停奶1个月还是有希望追奶成功的。可以让宝宝增加吸吮的次数，刺激催乳素的分泌，促进乳汁的分泌。。其次要注意合理饮食，可以多吃鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等促进乳汁分泌，也可以喝一些补气血、下奶的汤，比如，海马或通草煮老母鸡或猪蹄吃肉和汤，或者红糖加鸡蛋等。可以多喝鲫鱼汤，牛肉汤，羊肉汤，鸡肉汤等一些汤类的食物，同时要避免过度劳累，按时作息，不要经常性的熬夜，保证充足的睡眠。都有利于奶水的分泌。每天保持心情愉快，如果有负面情绪，尤其是经常愤怒、悲伤等，会发生气滞血瘀，下奶会出现问题。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
哺乳期的饮食：
1、避免吃冰冷寒凉的食物。冰冷寒凉的食物易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。冰冻的水果、饮料都尽量不要食用。性质寒凉的蔬菜水果，妈妈们也应该尽量少食用。
2、避免吃未完全煮熟的半生食物。
3、避免吃吃食辛辣刺激性以及煎炸油腻食物：辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
4、避免吃吃含有防腐剂的食品或饮料，所以平时喜欢吃零食的妈妈们，在此期间一定要忍住口腹之欲，为宝宝的健康着想。
5、避免饮用刺激性饮料。浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能。
6、避免吃影响乳汁分泌的食物，如：麦乳精。
7、避免吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-06-17
如果宝宝还会吸吮，那么宝宝高频率的吸吮是追奶的最好办法。三个月的宝宝，多多的肌肤接触可以唤醒宝宝吸吮的本能。不过胃扭转的宝宝通常不能够过饥过饱，你需要给他比较多的耐心和时间来做这件事。 至于其他方法重新泌乳，通常就是吸奶器刺激了本回答被提问者和网友采纳
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