å¤é
é±¼
å¤é
ï¼éå²çç¹äº§åãå 为é
éæéï¼æ以ä¸æ¢æç»´ï¼å¤é
å±ä¸è½ç´æ¥åå±å°±é´æ¥âåâäºå®ï¼å±ç¨å®æ¥åé±¼ãè¿ä¸æ¯æçç¬å®¶åæï¼è¿æ¯å±éå²çä¸éæçèã
å¬ææ
¢æ
¢éæ¥ï¼
æµ·é±¼ä¸æ¡ï¼ç°å¨è¿ä¸ªæ¶èåå·´é±¼æ好ï¼ï¼ååæ´ååï¼ç¨çå§ç²ã鸡èæ¸
ãçç²ãä¸ç¹ç¹æé
è
å¶ï¼è
å¶è类鱼类æ¶ä¸è
å¶è¾ä»æ¶ä¸ä¸æ ·ï¼å°½éä¸è¦æ¾çï¼æå¤æå¤å ä¸ç¹ç¹æ·¡é
±æ²¹ï¼å¦åèè´¨ç²èãæ°´åæµå¤±ï¼ï¼æ¾å
¥å°ç®±å·èåå°æ¶åï¼ç¨å¹²å纱å¸å¸åé±¼è表é¢æ±æ¶²ã
é
å
ç§çæ²¹ï¼ä¸å¤§è头ãå§åãè±ç½æ®µã干红辣æ¤ç¸é¦åï¼åå
¥é±¼å大ç«çè³åè²ï¼é©¬ä¸åå
¥ä¸ç½éå²å¤é
ï¼éå²äººä¸ç¨éå²å¤é
æä¹è¡ï¼å«å°æ¹äº§çå¤é
ä¸è¦ä¸ç½ï¼æ·¡çåºå¥ï¼å¯æ¯æéååèï¼ä¸ä¼å¤ºä¸»æçå³ï¼ååå°±å±å±éå²çå¤é
äºï¼ï¼çä¸é
çï¼ä¸å°ç«æ
¢æ
¢ç
®ãä¸ç¨æ
å¿çæ¯ï¼åªç®¡ç
®å»ï¼é±¼èç»ä¸ä¼èï¼è¿å
¨æ¯å¤é
çåå³ï¼æ¢æé»é
å°±è¯å®ä¸è¡å¦ã
ä¸å»éåï¼é
å
å¤é
å³é已淡ï¼èçååºä¸ç§ç¬ç¹çé±¼é¦å³ï¼æ¤æ¶å å
¥ä¸¤åºç±³éã两åºèæ½ãå é¢å°ç³ï¼ç±äºåªæä¸ç½å¤é
ï¼ç度ä¸å¤ï¼ç³éèä¸è½æ²¡æçå³ï¼å¦åä¼æ¶©å£ï¼ï¼å å
¥éæ¤åï¼å¤§ç«æ¶æ±åï¼å°±å¯ä»¥çåºæ¥äºã
å欢åè¾£çå¯ä»¥å¨å¤§ä¼æ¶æ±æ¶è°å
¥ä¸åºèå¹²å¦è¾£é
±ï¼å³éä¹å¾å¥½ã
ææ ·å¿«è¯è¯çå§ï¼è¿å¯æ¯ç§æ¿ä¸çä¸çèåï¼ï¼
é
¸ç¬é±¼å¤´æ±¤
æ¡æçé
¸ç¬å³éç¬ç¹ï¼ç¨æ¥å鱼头汤ï¼æ±¤æ±å³éæ¾å¾å¾é²ç¾ãå¾ä¸é¥å¦ã对äºï¼é
¸ç¬è¿å¯ä»¥ççèï¼å¤©ï¼è¯´çæé½è¦æµå£æ°´äºã
åæ³ï¼
åæï¼é²¢ãè鱼头ä¸ä¸ªãé
¸ç¬2å°3两ï¼å§ãè±ãèå°è®¸ã
å¶ä½ï¼é±¼å¤´æ´åï¼åå¼ï¼æåºçæ ¹ï¼æ´åè¦å³ãå¨é
ä¸æ¾å
¥çªæ²¹ï¼çå§è±ï¼æ¾å
¥é±¼å¤´ç
é¦ï¼å³å²å
¥ééçå·æ°´ï¼å¤§ç«ç§å¼ï¼è¿æ¶æ¹å¯å å
¥é
¸ç¬ä¸ã大ç«ç¬ä¸ä¸ä¼å¿ï¼è§é±¼æ±¤åç½ï¼å³å¯è°å
¥çå³ï¼æ·å°ç£¨é¦æ²¹ä¸æ¡é£ç¨ã
è¿æ¬¾é
¸ç¬é±¼å¤´æ±¤çç¡®æ¯å¤ä»¤ç¾å³ï¼æ¶æ解渴ï¼ä»¤äººåå³ã
è¸èèè
å¬å°âèèâäºåå°±ç¥éè¿èæå¤ä¹é²å«©äºãå°æ¶ï¼æä¸ç±åé¥ï¼å¤å©å¸¸åæ¤èæé¥æ¥åæåï¼è¯´æ¥ä¹æªï¼æ就好è¿ä¸å£ï¼æ¯æ¬¡é½å¤§å¤§ç¼©çå¤å©ç»æåé¥çæ¶é´ãé¿å¤§äºï¼è¿æ¯æ念è¿æ»å³ã对äºï¼è¿éèä¹å«å鸡èç¾¹ã
åæï¼é¸¡è两åªï¼è±è±å°è®¸ã
åæ³ï¼é¸¡èæ²è¿ç¢éï¼åå
¥ä¸äºçæ°´ï¼æåï¼ä¸é
è¸5åéï¼åºé
åæ´è±è±ã
ç¹å«æ示ï¼
1ãå çæ°´ä¸è¦å å·æ°´å¦ã
2ãæ°´åèçæ¯ä¾æ¯1ï¼1ï¼è¿æ ·æ¯è¾å«©ãæ°´å¯ç¨éª¨å¤´æ±¤ä»£æ¿ï¼å ä¸ä¸ä¸çï¼éé¢å¯å èèï¼è¾èï¼èä¸ï¼è¾ç®ï¼å°éï¼åç¢ï¼ï¼è¸çè¿ç¨å¯ä»¥éæ¶çï¼éé¢æ²¡æ液ä½äºï¼å°±ç®å¥½äºï¼åæ¶å¯å é¦æ²¹ã
3ãè¸é¸¡èæ¶è¦æ³¨æ:1è¦å çæ°´,æ°´ä¸èçæ¯ä¾ä¸º1:1. 2é
çæ¼å°äºç¼ã
4ãåå¤å¥½ä¹åï¼å¨ç¢ä¸èå¼ ä¿é²èï¼ç¶åé»å 个æ´æ´ï¼å¤ç¹æ²¡å
³ç³»ï¼æç¨ç·åé»ï¼åä¸ç«è¸ã8åéå·¦å³ï¼ä¿è¯è¡¨é¢å
æ»å¦éã
5ãå®å®ç±åçï¼
å
å°ä¸ä¸ªé¸¡èæåï¼åå°åè¢è£
é²å¥¶åå
¥æ
åï¼æ¾å
¥å¾®æ³¢çå çåç³ç¶ï¼å¤§æ¦40ç§å°1ååéï¼ä½å¥½åå¯æ¾äºç³é£ç¨ï¼ä½ ä¹å¯ä»¥ååä¸äºç奶ï¼å®å®å¾ç±åçï¼é常è¥å
»ã顺便说ä¸ä¸ï¼èç¾¹éçå¤å°å¯ä»¥ç±ä½ å å
¥çç奶çéæ¥å®ï¼å°±çå®å®çé¥éäº
èæå°é»ç
ææï¼å°é»ç,红辣æ¤,大è
è°å³æï¼ç,ç³,éåä¸å¤§æ±¤å
åæ³ï¼
1ã大èå»ç®,红辣æ¤å»è,æ´å,åæ«ã
2ãå°é»çæ´å,对ååå¼,ååæ段,并ç¨åèè½»æ,æ¾å
¥ç¢ä¸å è°å³ææå,è
3åéã
3ãå¨è
好çå°é»çç¢ä¸æ¾å
¥çº¢è¾£æ¤åèæ«,æ
æåå,çå
¥çä¸,æ·ä¸éº»æ²¹å³å¯ã
åæè¦çç
主æï¼é²å«©è¦ç500å
ã
è°æï¼ç²¾çãç½ç³å15å
ï¼é¦é10å
ï¼è
è¾£æ¤ãå³ç²¾ãè±æ¤æ²¹ãè±è±ãå§æ«ééã
å¶ä½ï¼
1ãå°è¦çåå»èãå°¾ï¼åå¼ï¼æå»ç±½åç¤ï¼æ´å¹²åï¼åæèçï¼æ¾å
¥ç¢ä¸å°è¦çåé£çæåï¼è
æ¸çº¦è¿ä¸¤ä¸ªå°æ¶ï¼å»æè¦å³ã
2ãç¨å·å¼æ°´æ´å»çå³ï¼åæ¾å
¥ä¸è¿°è°ææåï¼30åéåï¼å³å¯é£ç¨ã
åè½ï¼æ¸
çæ¶æï¼æç®è§£æ¯ï¼å¼èæ¢æ¸´ï¼å
·æé
¸ãçã麻ãè¾£ãå¸äºå³ï¼é£å³ç¬ç¹ã
åæè²è
ææï¼è²è,红辣æ¤,è±
è°å³æï¼ç³,é,麻油åä¸å¤§æ±¤å
åæ³ï¼
1ãè²èå»ç®,æ´å,åç,æ¾å
¥ç¢ä¸å å
¥ä¸å°æ±¤åéåå°è®¸æ°´æµ¸æ³¡ã
2ã红辣æ¤,è±åå«æ´ååæ«ã
3ãé
ä¸åå
¥ééæ°´ç
®æ»,æ¾å
¥è²èçç
®ç,æåº,沥干水å,çå
¥çä¸,å¾
å,å å
¥çº¢è¾£æ¤æ«,è±æ«åè°å³ææ
æååå³å¯ã
绿è±èæ±è
åæï¼ ç»¿è±100å
ï¼ç²³ç±³100å
ï¼ç³¯ç±³100å
ï¼æä»50å
ï¼éé¶è±100å
ã
è¾
æï¼ èè200å
ã
åæ³ï¼
1ï¼ç»¿è±æ´åï¼ç¨æ¸
水浸泡1å°æ¶ï¼æä»æ´åç¨å¼æ°´æ³¡20åéåï¼å¥å»ä»ç®ï¼ç¨ç²ç¢æºç²ç¢ï¼ç²³ç±³ã糯米æ´åï¼ç¨æ¸
水浸泡1å°æ¶åï¼ç¨ç²ç¢æºç²ç¢ï¼éé¶è±æ´åï¼ç¨å¼æ°´æµ¸æ³¡1å°æ¶ï¼æåºè±ç¨å
¶æ±ã
2ï¼é
ç½®ç«ä¸ï¼æ¾å
¥ç»¿è±ï¼æ³¨å
¥700å
æ¸
æ°´ï¼ç
®æ²¸åç¨å°ç«å°ç»¿è±ç
®è³è±ç®ï¼æé¤ç»¿è±ç®ã
3ï¼å¨ç»¿è±æ±¤ä¸åå
¥æä»ç²ãç±³ç²åéé¶è±æ±ï¼ä¸æå°æ
å¨ï¼ç
®æ²¸åå å
¥èèï¼å¾
绿è±ç±³ç³æµç¨ çéï¼ç¦»ç«æ¾åï¼åå
¥å¹³çä¸ï¼æ¾å
¥å°ç®±åéå³æã
åæè è
åæ³:
è è2æ¤,æ´åå,å段. ç¨çåä¸æ²¸æ°´ç¯ä¸ä¸,å¾
ç¨.
ä½æ: é£ç,å³ç²¾å°è®¸ï¼èç²,é¦æ²¹, ä¸èµ·æ
æåå. æåå¯ä»¥æ¾ç¹ç¥çè±çä». å¯ä»¥ä¸æ¡å¦.
ä¼ç¹: çæ¶çäº,è¥å
»ä¸°å¯. ç½å£,æ¯å¤å¤©çå¯å£åè.
æ示: è èä¸å®è¦æ´å¹²å. å欢è¥æ«çå¯æ¾è¥æ«æ²¹ã
å¤æ¥ç°å
ææï¼é²è¦ç¬240å
ï¼é²å¬è160å
ã
è°å³æï¼ç´ ä¸æ±¤1æ¯ï¼çãç³ååè¶åï¼å§æ±ãæ²¹å1è¶åï¼è¡æ¤ç²ã麻油åå°è®¸ã
åæ³ï¼
1.é²å¬èå»èï¼æ´åï¼ç¨ç
®æ»çè°å³æç
¨ç(约é1åé)ã
2.é²è¦ç¬åå»æ ¹ç«¯èæ¢ï¼æ¾å
¥æ²¹ãçï¼å¨æ»æ°´ä¸ç¯1åéï¼æåºç½®å·æ°´æµ¸çå»ï¼åæ¾å
¥ç
®æ»çè°å³æä¸ç
¨ä¸¤åéï¼ä½¿å
¥å³
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考