第1个回答 2020-03-25
自卑让人悲观消沉,还会降低人的幸福感,为了自己的人生,消除自卑心理是非常有必要的,要想消除自卑心理,就要做到,正确认知自身,养成良好的自信,不仅要正视自身的不足,还要直视自身的长处,充分的发挥自身的长处,扬长避短,这样不仅能提高本身的自信心,更是可以提升自身的全面素质,克服一直隐藏的自卑感。要和自己比赛,充分的战胜自我,日常生活中,无论任何事情都要和自我比赛,一定要战胜自我,暗示自己,我能行,所以一定要在这个方面寻找一些突破口。平时一定要勤劳,只有付出辛苦才可以得到应得的,只要肯努力,勤奋就一定会达到,和别人一样的水平,要有这样的思想准备,要付出比别人更多的努力和辛苦,才可以弥补自身和别人的差距,相信这个世界上没有什么是不可能的,只要努力,相信自己就可以做到,只有这样才可以达到满分的现象,消除自卑心理,千万不要再把自卑当做正常的事儿,等到自卑心理影响到人生的重大选择时,后悔来不及了。
第2个回答 2018-12-07
就会兴味索然。这种人并非对所学所做的事本身感兴趣,唯一目的在与超过别人,体验优越的快感,或得到别人的夸奖才感到愉快。二、由于所订的标准太高,往往导致挫折感和失败感,使痛苦更甚。 优越感是自卑感的代偿,并且是不健康的代偿。为了完全掩盖自卑,这种代偿往往是过分的。举例说,一位学生考95分仍然哭鼻子,因为班上有好几位同学考100分,他没有得头三名。自卑之过分代偿使人务必拔尖,事事出人投地,每次都得第一,这实际上是几乎不可能的。 更需要指出的是,现代社会是个充满竞争的社会,“出人投地”的风气越来越盛行,这也是造成某些人自卑感的重要原因。自卑感往往就在类似入学考试、录用面试、体育比赛等等比试优劣的场合产生。 自卑感是人类在起成长过程中不可少的东西,因为任何人的能力都会有所不足,因而就易产生自卑,为了克服自卑,便会努力奋斗。然而,自卑感并非都是如此激励人,使人奋发向上的。更多的是,因为有自卑感而阻碍正常的发展,在不幸中虚度了一生。与此同时,长期被自卑感笼罩的人,不仅自己的心理活动会失去平衡,而且生理上也会引起变化。最敏感的就是心血管系统,将会受到损害。生理上的变化反过来又影响心理变化,加重人的自卑心理。所以,如何克服自卑心理对我们来说就变得尤其重要了。 如何克服自卑心理: 第一,你要首先克服你的这种心理暗示,不要总是在内心不断的暗示自己,“我不自信,我不自信”,而是相反的,说我能行! 第二,学习各方面知识和沟通技巧,知识的完善是沟通的基础,知识面丰富了,看的书和经历的事情多了,自然会形成你个人的系统和独到的见解。而沟通技巧的学习能够让你与别人沟通变得更加的自然,沟通的技巧不是与生俱来的,而是个人在不断和社会、环境、周围的人不断互动而学习,积累来的,所以,你可以通过某些渠道去学习沟通技巧,让自己的沟通变得更加的轻松! 第三,勇于实践,勇于表达自己的观点。每个人都会有一定程度的自我保护的本能,这个是一个集体的潜意识,