第1个回答 2015-11-13
在寒冷、干燥的北方冬季保持水汪汪皮肤的方法:
1、在生活中应当注意锻炼身体,能够有效的促进血液循环,加强肌肤水分的补充能力。日常生活中可以通过慢跑、跳绳、羽毛球等容易进行的活动来加强身体的锻炼,但是要注意一次锻炼活动中不要太过剧烈,微微出汗即可,而且注意好冬季的保暖措施,以免出现感冒等病症。
2、在生活饮食方面注意多补充水分,可以通过食用富含维生素A以及水分的食物来进行肌肤的水分补充。另外尽量避免食用辛辣、刺激的食物,以免刺激肌肤,导致痘痘、粉刺出现。
3、注意改善环境,如果室内空气过于干燥,可以通过使用空气加湿器来改善空气中的湿度,减少肌肤流失水分的力度。还要养成良好的生活习惯,避免接触恶劣的生活环境,对肌肤产生危害。
4、养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。起居有节,保持心情舒畅,避免日常生活中压力过大,导致内分泌失调等情况的出现,继而影响到皮肤状态。
5、经常进行肌肤的补水工作,使肌肤保持在水嫩的状态。而且在进行户外活动前要注意给肌肤涂抹上补水保湿产品,防止肌肤不受冬季干燥天气的影响。