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有机硒产品有哪些?哪个补硒好?
女 30岁 来自安徽 哪些补硒产品是属于有机硒?哪个有机硒产品的补硒效果最好呢?曾经的治疗情况和效果: 无 想得到怎样的帮助: 想找一个好的补硒产品。——该如何治疗和预防。)
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推荐答案 2013-11-28
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第1个回答 2013-11-28
病情分析:缺硒就要及时补充,补硒的方法有食物补充:含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。在身体缺硒、同时出现症状时,建议服用补硒制剂。可以安全科学的补硒。对缺硒人去有很大的帮助指导意见:中国关于不同人群硒推荐用量:预防营养缺乏病50微克/天,亚健康保健量100微克/天,预防癌症等重大慢性疾病干预剂量200微克/天,治疗期间干预剂量大于200微克/天。
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如黄花每克含硒达10毫克,苜蓿可达到32-122微克,十字花科甘蓝属的蔬菜也有较强的聚硒能力。 需要指出的是,食品中硒含量高,并不等于人对其吸收就高。一般而言,人对菌类
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