20岁 尿酸600怎么样能够降下来 痛风能

Question

如题所述

Answer 1

可以吃一些嘌呤低的食物:
1、主食类：米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等
2、奶类：牛乳、乳酪、冰淇淋等
3、荤食：蛋类和猪血、鸡鸭血等
4、蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食品
5、水果类：水果基本上都属于低嘌呤食品但仍不宜大量
6、饮料：可乐、汽水、浓茶、 果汁 、麦乳精、果冻等可适当食用
7、其他：酱类、蜂蜜

Answer 2

你好，尿酸高很大的可能是嘌呤摄入过多引起的，这里介绍几种低嘌呤的水果可以食用：梨、香蕉、黑枣、红枣、苹果、橙、芒果、柠檬、橘子、石榴、枇杷、葡萄、桃、李子、菠萝、金橘、桃子、宝瓜、乳香瓜、西瓜、木瓜、龙岩干、葡萄干。在预防的同时也应该养生运动的习惯，达到体内尿酸代谢平衡。