男女朋友交往的时候，有的时候你发现自己的女朋友心情莫名其妙的不好为什么没为什么，她就是一个月可能总有那么几天处在情绪的低潮期，不管是身体原因还是其他的原因，他就是这段时间不高兴，那你应该对症下药。
身体原因这个很好解决了，一个月总有那么几天比较难受，女孩子嘛肯定都有的，所以在这段时间之内，你要尽可能的不引起对方的注意，把你身为男朋友该做的事情都做到，然后这段时间更不要和对方发生争吵，也不要做一些有可能引起对方遐想以及误会的事情。因为女生在这段时间之内，她的情绪会非常的暴躁，敏感，易怒，如果这个时候你们发生争吵呢，很容易导致两个人情感关系的破裂。
情绪原因，你作为男朋友和对方相处了这么久，日常之中的了解应该是很多的，你可以大致推算出对方为什么会不开心，因为你们相处那么久，你总知道对方的工作状态朋友圈子，兴趣爱好，日常生活中所发生的一些事情吧，不然男女朋友之间天天都聊什么呢？可能就是对这些东西的了解比较多的，你当时推算出对方哪些地方不开心，那你有两种选择，一种就是解决问题，让对方开心起来，另外一种就是转移对方的注意力，让对方不要再执着于这件事情。
虽然都说女孩的心思你别猜，但如果你真的不猜的话，那你可能就有一点直男的那个倾向了，不能什么事情你都去瞎猜，但是起码你要有一些合理的并且正常的推测，看出来对方心情不好这很简单，但是你要能看得出来对方为什么心情不好，这个才是个技术活，你能够做到清楚对方生气的原因，那么你就已经很了解对方了，你们两个的感情基本就没有什么问题了。
1、学会倾听，了解为什么而哭；尝试做到感同身受。
卡尔·罗杰斯是人本心理学的创始人。他曾是个有严重交往障碍的人，在他的妻子的帮助下，他体会到“爱是深深的理解与接受。”
由此，他创立了“当事人中心疗法”。这个疗法主张的是要真诚的关怀当事人的感情，也就是以人为中心。倾听，就是用心听对方说话，明白对方说的真正含义。站在别人的角度考虑问题，尝试共情。
2、进行无条件的积极关注，就像是个空杯，接纳对方的一切表达，同时关注对方积极的一面。
无条件积极关注是罗杰斯为解释人的自我发展机制而创立的心理学概念。从字面上也很好理解，就是指一种没有价值条件的积极关注体验。在这种关注下，人能感觉到自己的价值，而且没有产生怀疑和防御心理。
3、在适当的时候还可以运用拥抱的力量。
当你的女友和她女伴闹矛盾，向你哭诉的时候。你应该先安慰她，用她的角度看问题，哪怕你发现女友也有错的地方，也不要马上提出。
哄女朋友开心的话
1、任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。不要不开心了宝贝。
2、没什么特别的事，只想听听你的声音。
3、因为知道不能没有你，所以我会更珍惜。
4、你在我心中永远是最有气质、最特别和最具吸引力的。
5、喜欢这种东西，捂住嘴巴，也会从眼睛里跑出来。
这么多的路，到底哪一条才能到你心里。
6、我的世界只有你懂。
7、你走进了我的生命，我正为你准备好一生一世。
8、我的心事蒸发成云，再下成雨却舍不得淋湿你。
本回答被网友采纳在心情不好的情况下，美食的安慰是很效果的哦，又可通过细嚼慢咽来缓解和转移对有关事物的注意力。还可以借用这个时间跟她谈谈心，让她在味觉的满足中忘掉心中的不愉快。
陪她一起出去到有山有水的地方走走
身心疲惫的时候，带她暂时走出让她不开心的环境，放松自我接近大自然，无论欣赏潺潺的流水，花红柳绿，还是观看蓝天、白云，都可以使她焦躁的情绪变的心平气和
打破常规，陪她去疯一次
做一些打破常规的事。带她去冒险，你没有去过的地方去蹦迪，去看场电影，或陪她去美容院做面部美容。也可以到乡下，在没有霓虹灯的地方去看星星，或者闭上眼睛，边听着优雅的音乐到海边去“打坐”。