怎样清肝毒？

Question

如题所述

Answer 1

日常常见的清肝食物有哪些呢？
　　1、清肝多吃包心菜
　　包心菜又叫结球甘蓝，是十字花科，属于甘蓝的变种。包心菜中含有丰富的维生素C，其含量是西红柿的3.5倍之高，钙质的含量是黄瓜的2倍，另外包心菜中还含有较为丰富的微量元素钼和锰。这两种物质都是人体制造酶、激素等活性物质所不能缺少的原料。
　　包心菜中的营养物质，可以帮助人体促进物质的代谢，促进儿童身体的生长发育。包心菜中含有丰富的维生素A、钙和磷。这些物质是促进骨骼发育，防止骨质疏松的主要营养物质，日常多食用包心菜还有利于老年人的骨骼健壮，同时还可以促进身体血液的循环。
　　2、清肝多吃小白菜
　　小白菜含有丰富的维生素C、钙质、铁质、磷、胡萝卜素、B族维生素等营养物质，其中维生素C，可以在体内形成一种“透明质酸抑制物”，具有抗癌的作用，可使癌细胞丧失活力。此外，小白菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出，达到防癌抗癌的目的。小白菜具有清热除烦，行气祛瘀，消肿散结，通利胃肠等功效，小白菜质地娇嫩，所以随买随吃，不宜存放太长的时间，容易腐烂。

　3、清肝多吃豆芽菜
　　豆芽菜一般是由绿豆或者黄豆发芽而成，豆芽依然保留了黄豆和绿豆中的丰富营养物质，包括了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钠、铁、钙等人体所必须需的营养物质，同时还增加了维生素的含量。日常多吃豆芽菜可以于消除身体疲劳问题，促进人体的代谢。
　　4、清肝多吃菜花
　　有数据显示每200克的菜花就可以为一个成年人提供一天饮食中所需要的维生素A75%以上，菜花中的维生素C的含量更是达到了每100克中就含有80毫克高含量，比日常常见的多种蔬菜含量都要高得多。

　5、清肝多吃莴笋
　　日常多吃莴笋可以增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中含有丰富的维生素，可以促进排尿，排出体内的毒素，有利于维持体内的水平衡。另外莴笋中的含碘量高，对于人体的基础代谢和体格发育都有有利的影响。

　　6、清肝多吃芹菜
　　芹菜性凉，有平肝健胃的功效。日常多吃芹菜可以促进胃液的分泌，增进食欲，另外芹菜中含有丰富的营养物质，包括了丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。
　　以上就是小编为大家所推荐的有清肝功效的常见食物了，想要保护肝脏的健康，除了有合理、均衡、全面的饮食习惯之外，肝脏的代谢需要人体有充足的睡眠时间，养成每天11点入睡的良好睡眠习惯非常重要。

Answer 2

酒是人们交际应酬中不可缺少的东西，但是喝多了就很伤肝了，不加节制就有可能导致乙型肝炎，或与之相关的肝病。所以日常生活中，就要吃名目清肝的食物。清肝有很多中方法，例如食疗，药物治疗等。食疗：清肝汤，银杞名目汤。药物：清肝利胆胶囊等。
清肝
药物组成：黄芪25克，柴胡12克，丹参12克，白花蛇舌草12克，党参9克，半夏9克，黄芩9克，虎杖9克。
制作用法：每日1剂，文火煎熬2次，温服。30天为1疗程。
功用：主治补气活血，舒肝解郁，清利湿热。适用于慢性乙型肝炎。
随症加减肝肾阴虚甚加川楝、女贞子各10克；气滞血瘀甚者加赤芍、香附各10克；肝郁脾虚甚者加郁金、白术各10克；肝经湿热重者加龙胆草、绵茵陈各10克。
临床疗效：共治疗57例，结果临床治愈31例，占54.38%；有效22例，占38.6%；无效4例，占7.02%。总有效率为92.98%。HBsAg阴转率为54.38%。
资料来源：齐进．湖南中医杂志，1991；(1)：12
清肝汤
来源：《医学入门》卷八。
组成：川芎当归各3克白芍4.5克柴胡2.4克山栀(炒)牡丹皮各1.2克
用法：水煎服。
主治：肝经血虚有火。

银杞明目汤

来源：民间经验方
原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。
制作：1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。3.将锅置火上，放入清汤，加入料酒，姜汁，食盐和味精，随即下入银耳，鸡肝，枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。

用法：每日二次。佐餐食。

功效：补且益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花，面色憔悴等。

附：其他相关食疗方

1、夜明砂蒸猪肝：夜明砂10-15克，研细末水煎后去药渣，药液与鲜猪肝250克左右同放碗内，置于锅内隔水蒸熟，每日或隔日食用一次。有清肝明目，消疳积作用。适用于夜盲症，视力模糊，小儿麻疹病后之角膜软化症，内外障翳等症。

2、朱砂蒸鸡肝：鸡肝1～2具，与朱砂2克拌匀，蒸熟食用。有益气养肝，宁神明目作用。适用于肝虚目暗，视力减退，夜盲，小儿疳眼，眼角膜软化等症。

明目枕

来源：《科寿世方》
组成：决明子、菊花、荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮。
功效：疏风清热，明目。
制备：以上诸药混合作枕。
用法：代枕使用。
说明：本方代枕使用，有清热明目之能。久用善治肝经风热目翳或肝火目痛，青盲雀目等症。方中诸药有疏散风热，清肝泄火，明目退翳之能，且气味清香，质地松软，简便实用，久用有防病、治病之功效。
明目令发不落方

来源：《外台秘要》
组成：槐子适量。
功效：明目驻颜。
制备：10月上巳日，收槐实，置新净瓮中，以盆密封瓮口，20天后启封，洗去皮肉取槐子。
用法第1目服1枚，第2日起服2枚，满10日再从第1日量起服。
说明：本方为战国时期名医扁鹊流传下来的验方。方中槐子、槐实，系豆科植物槐的种子、果实。《本经逢原》云：“其角中核子，专主明目。久服须发不白，益肾之功可知”。《神农本草经》谓其主治“五内邪气热”。
《 医林纂要》调其“泄肺逆，泻心火，清肝火，坚肾水”。本方用其清热坚阴，而有明目驻颜，令发不落的功效。

拨云散

来源：《太平惠民和剂局方》
组成：羌活、防风、柴胡、炙甘草各30克。
功效：散风疏肝，明目退翳。
制备：上四味共为细末，每服6克，水煎。
用法：口服。食后薄荷茶水或菊花汤调下，每日1剂。
说明：本方主治男子妇人风毒上攻，眼目昏暗，本回答被网友采纳

Answer 3

一般对于肝的治疗都是清肝热，泻肝火之类的，清肝毒倒是很少听说，你只是这样一问，怕是没什么效果，中医讲究的是辨证论治，对症下药。这样含混的一句“清肝毒”，是无法得到满意的答案的，想帮你的人也是无从下手。希望你能把具体的症状详细的描述出来，以便于进一步诊断。

Answer 4

你好，这种情况可以先应用抗病毒的药物治疗，如干扰素，如果有条件的话结合中医治疗效果比较好，平时少吃油腻或辛辣刺激性食物，祝早日康复