长期在办公室工作，腰酸背痛的，是不是一张好床垫可以解决问题？

急呀，疼死了。

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推荐答案 2015-08-13

床垫确实对腰椎颈椎的睡眠中起到很大的作用，一张好的床垫确实可以很大的改善睡眠。

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第1个回答 2015-08-13

长期伏案工作的人，活动量少，床垫能起到一定的调节的作用，选择床垫的时候要看看的床垫的支撑性，现在用乳胶床垫的人比较多，你可以看看

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选床垫的小知识让你拥有健康睡眠答：导语：对于长期工作在电脑前的工作人员们来说，腰酸背痛那是经常发生的事，除了为自己选择一张好椅子之外，一张好的床垫也非常重要。而对于一般人来说，如果起床之后也同样出现腰酸背痛的现象，那就说明你也应该换一张床垫了。好的床垫可以给人们充足的睡眠，有质量的睡眠才能保证自己的精神状态。下面小编...

挑选一张好床令你工作生活倍感轻松答：选择一张床并不像人们通常想象的那么简单。一套好的睡具可以迅速恢复你的体力和保障身体的健康，一般床具的选择应注意，符合人体生理卫生、睡眠卫生的要求，不影响身体的发育生长;保持脊柱的天然弯曲;避免身体局部受压，影响血液循环，造成酸痛麻痹;床褥材料不会引起皮肤过敏，通气性好，不留异味发霉。许多人...

...床垫还是软一点的呀?天天坐办公室,坐的腰酸背痛,睡醒一觉还是休息不...答：太软的床垫肯定不好……人陷在里面的感觉不舒服，而且长期睡软床垫对腰椎不好的。选硬一些的床垫最好。

换完床垫睡醒后经常感觉腰酸背痛,床垫应该如何挑选?答：4. 如果您偏好灵活性，可以考虑乳胶床垫。乳胶床垫通常被认为是缓解背部疼痛的理想选择，因为它能提供有效的弹性支撑，确保您在夜晚享受到高质量的睡眠。5. 另外，一些新兴材料制成的床垫也值得关注，例如记忆泡沫床垫。记忆泡沫床垫能够缓解腰部疼痛，但相较于乳胶床垫，其效果可能不那么明显。6. 传统的...

经常腰酸背痛,什么床垫有改善作用?答：就拿肾病、肾亏导致的腰疼来说，这是器官上引起的疾病，与床垫没有任何关系，试问睡硬床或软床，能够解决此类疾病么？在就拿颈椎病引起的后背疼，颈椎都已经变形了，或者出现增生了，虽然睡姿会影响颈椎的弯度，如果床垫软硬适中，会让人感觉更舒服，但这种舒服也是有限的，这取决于枕头是否符合人体生理...

上班族应该怎么选择床垫?答：帮助我们快速入睡。有按摩功能上班族长期工作会导致脊椎、腰部、颈部等地方出现大大小小的毛病。去按摩的话浪费时间消费也贵。一张具有按摩功能的床垫就能解决这个问题了。梦神的这款床垫同样也具备震动按摩的功能。全方位低频振动，物理传导感知按摩，舒缓身体酸痛，有效调节人体微循环。

腰酸背痛选什么床垫会比较好啊?答：你可以了解一下昂首床垫，它才是护脊床垫，经常利用睡觉时间来矫正脊椎是比较好的缓解脊椎类问题的方法，昂首床垫有很多种使用方法的。如用他们送的定制的乳胶枕头，就可以当普通床垫使用的。请参考！

腰酸背痛选择什么床垫?答：很多人有种根深蒂固的挂念：腰酸背痛要睡木板床。其实，硬且毫无弹性的床对脊椎并无好处。通常，中等硬度的床垫可以使后背疼痛患者在背部支撑与舒适之间获得更好的平衡。弹簧床垫的好处就在于除了床垫的内部弹簧能够给人体以充分的支撑外，床垫的表层面料非常松软并能适应身体的曲线而改变，对空隙和曲线凹...

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