我们通常说的人在江湖走，避免三伤害，三伤害即是：不去伤害别人，不被别人伤害，不被自己伤害。三者之中，似乎要做到一个都很难，更何况三个都要做到。
但其实仔细一想，根本的关键在于自己，只要自己不去伤害别人、不伤害自己，别人想来伤害自己，基本很难，甚至不可能。
尤其是一种人，别人随口一句话、一句无心之词，却会想半天，纠结半天，很多时候是“言者无心，听者有意”，结果自己对号入座，成了心魔，转而受伤；
当然还有一种情况，毫无缘由的攻击、诽谤、甚至诋毁，对此，又将如何？其实啊，只要你不同意，没人敢用话伤害你：
明知道别人说话伤你，你不用听。听别人说话，就像走路，明知道前面是一条死胡同，完全可以选择不走，如果走，结果还是得原路返回，而一句能够给你造成影响、造成伤害的话，一样可以充耳不闻、不必理会的，可有些人偏偏要选择这种“找虐式”的接受，不但听了，还会想很多，这样又能怪谁呢？
一个人的成长，最关键的就是能抵御外界可能随时而来的意外和攻击，在遇到对自己不利、伤害的情况，有能力防御、甚至反击；
而不是像一个手无寸铁的“弱者”，遇到意外、被打击，只会装可怜，只会哭鼻子，这是小孩的无助，而不是成年人应有的脆弱。
如果遇到别人说话伤你，不但不会反击，还会为此难过、消沉，造成伤害，可以想象，这是有多脆弱的一个人，别人非但不会同情，还会鄙视你。因为你完全可以不听，凭什么要受伤呢？
不听信伤人的话，言者不会得逞。如果一座城池，不费一兵一卒即能攻破，那还要士兵、军队干什么？如果别人轻易一句话就能达到他想要的目的，那这个世界岂不是很简单？
当有一些人，或者某一个人刻意制造舆论、传言针对某个人，肯定有一定的目的和企图，而作为当事者，处在舆论的浪口风尖，明明知道是中伤和造谣、诽谤，要么就出来澄清，要么就选择当它空气；
因为有些时候，沉默比反击好，什么都不说，反而是最好的解释。自己只要不动摇、不被击垮，又何来伤害呢？
多半时候，能够伤害你的，只有你自己。“世上本无事，庸人自扰之”，这是对敏感、脆弱这最好的定论，别人说什么不重要，自己听什么、信什么，才是关键。
别人的某一句话、某一个言论中伤到你，只能说明你“玻璃心”，稍微一碰就碎，根本经不起折腾，不能扛事，这样极其脆弱的心理素质，又如何面对生活的艰难，世事的多变？
自己立场不够坚定，心理素质不过硬，别人自然客户源毫无顾忌的伤害你，而这种伤害，其实是你默许的。
只要你不同意，没人敢用话语伤害到你。俗话说“老太太吃柿子，专拣软的捏”，别人敢毫无顾忌、明目张胆的对你进行指责、辱骂，甚至攻击，这一切源于你的软弱，容易被欺负，其他人为什么不会？
假设换个对象，一句话换来的是千句、万句回击，一个人本来想通过语言去中伤别人，结果去换来几倍的反击和回敬，试问，这个人以后还敢有这个想法吗？只怕见了都要绕道走，哪里还敢有说话的勇气，更别说用话语伤害了。
一个敢用话语伤害你的人，必定是你自己允许的，不做任何反抗和回击，否则，别人又怎么如此放肆？换句话说，善良不是软弱，你的善良，必须带有锋芒。
能用语言伤害你的，你随即被伤害，那只能说明你还不够坚强，心太敏感，既然知道自己会受影响，为什么不能学会防止、杜绝这种没来由的负面影响呢？
语言是沟通、交流的工具，但在伤害人、用来攻击别人时，往往也能具有极为犀利的一面，让操控语言的人感觉心情舒畅、神清气爽，而听的人痛不欲生、情绪低落、精神崩溃。
造成这种局面的最大原因，在于双方的语言修炼、心理素质、承受能力不在一个层次。因此，一个能用语言伤害你的人，一定是被你默许的，只要你不同意，真的没人可以伤害到你。