怀孕几周的时候可以开始吃DHA，有哪些好的牌子？

Question

如题所述

Answer 1

生孩子是一项很伟大的事业，很多宝妈们会在怀孕期间，给孩子和自己补充一些营养。所以很多人都会在怀孕的时候吃DHA，因为它会让孩子和孕妇的身体变得更好。但是也有很多孕妇们纠结哪个牌子的 DHA更好，在翻阅过资料之后，个人觉得童之梦、美敦力佳，这两个牌子的产品比较不错，是很多孕妇的首选。

为什么要吃DHA

怀孕期间孕妇需要补充大量的营养，来满足自己和孩子的需求。除了正常生活当中的一日三餐之外，可能还需要补充一些微量元素。而相对于其他来说，DHA的价值更高。在医生的建议之下可以适量的摄取一些，但是有一些孕妇的身体素质本来就比较好，所以在这种情况之下也是可以不用食用的。但是有一些孕妇的身体本来就很虚弱，怀完孕之后又常常感觉到身体乏力，那么就可以适当的摄取一些DHA。

 DHA有哪些好处

首先DHA别名叫黄金脑，这个意思就是孩子在吃的时候，会有助于小宝宝的脑部发育。可以让孩子在子宫发育期间，脑部智力发展的更加好，使他生出来之后更聪明。除此之外有一些宝妈在怀孕期间记忆力会下降，多食用DHA也能够增强自己的记忆力。除此之外它还能够加强孩子与母亲的抵抗力，在专家的建议之下，怀孕第3个月之后再使用DHA功效会更好，并且在吃的时候其他的营养也要均衡。

怀孕的宝妈还要注意哪些？

首先在怀孕前几个月一定要做好防护措施，因为这个时候孕期还不稳定。如果有摔倒或者别的疾病的话，很容易就会导致流产，这对孩子的父母来说打击也是非常大的。并且在怀孕期间孕妇不能够因为怕长胖而不去吃东西，这样对孩子的生长发育都是不利的。

Answer 2

怀孕之后都可以吃DHA了。越早吃对胎儿大脑的发育会越好的。早期的神经管发育都是需要这些DNA的营养物质的。比较好的品牌有汤臣倍健，英吉利10，纽利兹，贝倍聪，智灵通。奈斯力斯。

Answer 3

怀孕五周左右可以开始吃。Bioceuticals澳洲dha孕妇鱼油这种比较好，能促进肚子里宝宝的眼睛发育，大脑发育，神经系统等的发育

Answer 4

在孕期周期可以补充适当的DHA，可以吃一些海鲜，也有一些胶囊，可以两个一起补充，DHA牌子有比较知名度大的纽曼思，爱乐维等老牌子

Answer 5

一般是在4周的时候，这个时候就可以选择汤臣倍健，但是尽量选择食补的方式，比如说多喝牛奶，或者是喝一些高配比的奶粉。