蒸鱼的方法和正确步骤是什么?

如题所述

清蒸鱼的方法?
1、好多鱼都可以清蒸,但大家在买鱼时要控制鱼大小,清蒸鱼多是掌握在500克至700克上下。
2、鱼一定要收拾干净,尤其是注意鱼身体内的黑膜要处理干净。
3、姜一定要舍得用,最好是切丝,塞进鱼肚和鱼身切口处。有人喜欢在鱼肚子里塞些泡发的香菇之类的蔬菜,如果想吃鱼的本味儿,建议还是塞姜丝注意。
4、鱼不能直接放盘子里,不然蒸好后鱼会浸泡在汤汁里,会非常腥,用大葱垫在盘子底可解决。
5、鱼一定要用开水上锅,不能冷水上锅清蒸,这点一定要记得。
6、视鱼大小,蒸的时间掌握在5-8分钟之间,然后关火虚蒸5-8分钟,时间长了鱼肉会变老发柴,味同嚼蜡。
7、鱼出锅后,最好换个新盘,这样也能减少腥气。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2022-04-06
食材准备

  鲤鱼、大葱、盐、胡椒粉、黄酒、蒸鱼豉油,玉米油、姜片、花椒。

  方法步骤

  1、将鲤鱼去鳞去鳃去内脏,用水冲洗干净。

  2、用适量盐、胡椒粉、黄酒将鱼腌制20分钟左右。

  3、鱼身开花刀,把姜片塞进刀口中。大葱洗净切段,塞入鱼腹中,把鱼装盘。

  4、蒸锅水烧开,将鲤鱼连盘子一起放于笼锅上大火蒸10分钟左右。

  5、关火,不开盖虚蒸5分钟左右,然后撒上葱丝及蒸鱼豉油,再虚蒸5分钟。

  6、热锅放入玉米油,下花椒炸香,捞出花椒,趁热将油淋在鱼身上,即可食用。

  小贴士

  1、在鱼身上开花刀可以帮助调料的味道渗透入鱼肉中。

  2、鱼肉鲜嫩的关键是虚蒸。即关火后不揭锅盖,利用余热再蒸煮。
第2个回答  2022-04-06
1、 鱼的选择
无异味鲜鱼带鳞鱼不宜过大,鱼必须是新鲜的才能蒸,冷冻鱼或有异味的鱼不适合蒸。
鳞片下有鳞鱼带脂肪,蒸熟后味道顺滑,而且皮不会开裂。由于大部分无鳞鱼体内都有粘液,蒸后皮肤会开裂,影响外观和口感。
如果鱼太大,由于蒸煮时间过长,会导致鱼变老,因此最好选择2斤以下的蒸鱼。
2、 调味料的选择
蒸鱼主要是吃“原汁原味”的鱼,所以没有必要加太多调料,否则会掩盖鱼本身的味道,反而“适得其反”。蒸鱼调味料我们可以用几种常见的调味料,如葱姜,料酒,胡椒粉,蒸鱼酱油即可。分享“蒸多宝鱼]
【主料】一块新鲜的多宝鱼
【材料】姜葱丝
[调料]料酒,胡椒粉,蒸鱼和酱油
处理多宝鱼:多宝鱼:清洗后,屠宰后去除内脏,刮去鱼表面的粘液和鳞片,清洗后,鱼变成了一把花刀。腌制多宝鱼:用一把好刀将料酒和胡椒粉撒在多宝鱼的身体上,用葱和姜丝夹住果汁涂抹,为鱼做一个“按摩”。酸洗20分钟左右。
蒸多宝鱼:在蒸笼里蒸完后,在鱼下面放上大块的葱姜或一双筷子,在锅里蒸6-8分钟,然后关火。把鱼拿出来,把盘子里的汤汁沥干,把葱和姜拿起来。
酱料调料:在鱼上放上大小为细细的葱丝,沿鱼盘边缘撒上蒸鱼酱油,用平底锅热油浇在鱼上即可。吃的时候,鱼肉可以蘸果汁。
生产要点
无论你选择哪种鱼,蒸鱼的新鲜度是制作这道菜最重要的美味。腌制时不必往鱼里加盐,因为盐会使鱼中的蛋白质凝固,会使蒸好的鱼感觉硬,影响新鲜度。
蒸鱼酱油是现在很常见的调味品,如果家里没有,可以用生抽和白糖煮,但可以试试咸淡的味道,用适当的盐煮。
酱油蒸鱼不宜淋在鱼上,所以鱼露蒸鱼可以吃得更香。剩下的鱼骨和鱼肉可以在汤里煮,这也是非常美味。
美味的提示
现在多宝鱼基本上是养殖,因为鱼是白色的,细嫩的,没有细刺,另外,他是平的,所以最适合蒸。多宝鱼内脏不多,鱼皮黑色部分富含口香糖,味道鲜美可口。
总结什么样的鱼适合蒸,蒸需要什么样的调料:有鳞的鲜鱼适合蒸,大小要控制在2斤以下,这样热度容易掌握。蒸鱼的秘诀是鲜嫩美味在蒸热控制下,一般蒸6-8分钟,只要鱼眼隆起变白,很容易用筷子插入鱼头,说明鱼头已经成熟。选择太多调味料不容易,蒸鱼和酱油时,不要倒在鱼上,这样会使鱼“物尽其用”。
第3个回答  2022-04-06
蒸鱼方法①抹一层薄薄的盐(如果是盐蒸就要很多,我们这里常规吃法,薄薄一层就够)。加姜丝,记得放姜丝~

②料酒一定要多放,一个小碗我预计可以放半碗,就是要肉眼看着多,盘子里要看得见。

③蒸鱼豉油放一些,比料酒少。蒸鱼豉油口感偏甜,不要用偏咸的酱油。

④蒸的时间,按上面介绍鱼的时间蒸,不要蒸太老。注意你的锅要能把鱼盖住,不能太小,盖不住的话,对海鲈鱼来说,肉厚的地方可能会蒸不熟。

⑤葱花,一定放碎葱花,在起锅前2分钟放,放完继续蒸2分钟。

⑥上桌后可以根据个人需求,再淋点蒸鱼豉油,如果是其他偏咸的酱油就不推荐了。
步骤1、将一条鱼清洗干净,去除鱼肚中的黑膜,在其背部划几刀,这样便可使鱼背肉厚地方与其它部位火候同步。
2、刚宰杀的鱼不要立即上锅蒸,用盐、料酒将鱼腌制片刻,让盐的味道浸入鱼的身体内部,使鱼肉蛋白质软化,味道则会鲜美,营养物质更加的充分。
3.上锅前,用油给鱼身均匀涂抹,能使蒸出来的鱼看起来光鲜漂亮。盘子底下再横放些葱段,把鱼放上面,使加热时鱼身底部热气流通,鱼背鱼肉也更好熟。
4.蒸锅内加入清水,待水烧开,鱼放入锅中蒸七八分钟后关火,此时不必急着掀开锅盖,等待三五分钟后再打开,芳香四溢,所谓虚蒸。

5.这时便可取出蒸好的鱼,倒掉锅内的汤汁,浇上豉油,撒上葱花,热油泼在葱花上,让葱花的香味被热油充分激发出来。
第4个回答  2022-03-25
教你做清蒸鱼的正确方法,不放盐也不用料酒,鱼肉鲜嫩无腥味
鱼肉是生活中必不可少的美食,不管是日常家庭中的一日三餐,还是外出聚餐,餐桌上不可缺少的就是一盘鲜嫩的鱼肉。
小时候常听老人说,吃鱼会变聪明,所以从我小时候开始,就渐渐爱上了吃鱼,到现在依旧对它念念不忘,怎么也吃不够。
而且鱼的做法那么多,每次换个方法吃口感都不同,似乎也不存在吃腻的情况。清蒸是我最喜欢的做法之一,鲜嫩的鱼肉搭配上咸香爽口的料汁,吃一口回味无穷。而且清蒸的做法,既能够保留鱼肉的原汁原味,而且还能将更多的营养价值保留下来,属实是一种美味又有营养的做法。
不过很多人却表示,自己做出来的清蒸鱼,味道真的很差劲,还没有红烧、酱焖来得鲜嫩。鱼肉不仅发柴,还带着一丝腥味,总之完全不好吃。其实真正原因是因为大家没有掌握正确的做法,教你做清蒸鱼的正确方法,不放盐也不用放料酒,鱼肉鲜嫩无腥味。
【清蒸鲈鱼】
材料:鲈鱼、蒸鱼豉油、食用油、葱姜
第一:先准备一条鲈鱼,我觉得鲈鱼是最适合清蒸的鱼类,肉质鲜嫩刺也比较少。如果没有卖的话,也可以准备草鱼之类的,但是一定要新鲜。鱼买回来之后开膛破肚,把内脏、黑膜这些东西都要去掉,鱼鳞鱼鳃等也不要忽略,全都处理干净。
第二:鲈鱼处理好之后,再用清水里里外外冲洗一遍,在表面划几刀。接着在鱼的肚子内和表面都放上一些葱姜,这样开始腌制15分钟。很多人还会放上些料酒涂抹上去,其实没必要的,葱姜就足够了。
第三:准备一个盘子,在上面铺一层葱姜,然后把腌制好的鲈鱼放上去,再在鲈鱼身上和里面再放上些葱姜。前期的准备工作做好之后,下面我们就准备来蒸了。
第四:做清蒸鱼,是需要用开水来蒸的,冷水直接上锅蒸的话会有一股腥味。等锅内的水开以后,我们再将鲈鱼放上去,用大火来蒸,个头小的话8分钟就可以了,大点的鱼就蒸10分钟。
第五:蒸熟之后取出来,然后把鲈鱼上面的葱姜丝去除,把鲈鱼重新放入一个盘子里。因为之前盘子里会有一些汤水,这是很腥的。
第六:然后重新在鲈鱼身上摆放上新的葱姜丝,倒上适量的蒸鱼豉油。我一般是沿着盘子边倒蒸鱼豉油的,如果觉得不入味的话,可以淋在鱼肉上。最后在锅里烧一些热油,均匀浇在鱼的身上就可以了。
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