如何熬过亲人去世后的时间呢

Question

如题所述

Answer 1

父亲走了二年，我到现在还没从悲痛中走出，每当看到与他有牵连的物或事，都会忍不住流泪，从我亲身经历中总结了几个过程：
1.父亲刚刚离开的几天，我恍恍惚惚没多少悲痛，好像他只是没打招呼就去出差或远游，看见他躺在那里一动不动，心里挺踏实，仿佛睡着了，只想让他好好休息，尽量不去打扰他。
2.直到火化的那一刻，悲伤就像利剑刺痛我的心，当时不停的叫嚷发泄内心的痛苦。
3.七期里不愿意相信父亲离开的实事，不愿听亲朋的劝慰，只想找个没人的地方默默流泪，每天失眠时必须打开父亲临终留言视频，抱着手机哭着睡着。
4.后来的几个月里，眼泪流干了，也没那么多思念，所有的伤心和留恋变成了仇恨，恨父亲狠心离去，恨身边所有的人，甚至看见身边人大笑，都有一种想揍人的冲动，天天问自己：爸爸为什么就那么放心离开，为什么说走的无牵无挂呢？为什么舍得我？从此世界上再也没有真心真意，无条件呵护我的人了。从那天开始，我逼着自己不看视频睡觉，尽量少接触与父亲有关的事和物，整个人仿佛行尸走肉，失去了对生活的向往，郁郁寡欢，性格暴躁，言语刻薄。
5.直到父亲去世一年，所有的愤怒和仇恨才慢慢消失，开始接受这个实事，接受没有父亲的生活，让自己慢慢变得强大还要从迷路开始。那天我一个人在陌生城市迷路了，几个小时也没走出一个在建公园，看着天慢慢黑了，突然想起小时候父亲说：迷路后，站在那里别动，只要不乱跑，我肯定会找到你。现在父亲走了，天黑了，无论我怎样听话，都不会有人来找我了。那天我一个人在漆黑无人的公园，边哭边找路，晚上九点终于走回宿舍。从那天开始才知道，父亲走了，天塌了，今后的路只能自己走。
6.现在已经二年了，经历了创伤性抑郁症的痛苦时期，通过亲朋的关心，药物治疗，笑容慢慢回到我的脸上，虽然已经接受了父亲离去的实事，但是听见或看见与他相关的东西，还是会忍不住流泪。