2022年7月5日，国家卫健委在新闻发布会中表示，中国人均预期寿命大约在77.93岁，中国人的健康水准已经有了显著的提升和进展。有多种原因造成的这种局面，第一，国家建立了健全的政策体系，多个部门进行协调工作，教育部门和体育部门都积极的履行了健康政策。人们现在对运动越来越重视，中国人的体质得以增强，抵抗力也进一步提升，生命会随之增长。
第二，随着医疗技术的发展，人们可以轻易的发现身体中的毛病，即使是非常小的问题，人们也能够通过各种手段来进行预防。身体会受到多种因素的影响，当人们有了危机意识，就会注意自己的身体健康，健康存在的风险也会有所减少。人们都十分重视健康知识的普及，随着全民健身、均衡饮食、心理健康等多个活动的发展，人们的身体变得越来越好。
第三，虽然技术不可避免的会带来一些问题，孩子出现视力问题成为了一个普遍现象，但是随着十三五计划的进行，儿童视力检查以及眼保健操工作运行范围是十分广的，儿童的近视率在各项工作的开展下有所下降。第四，随着人们对癌症、心血管类疾病、慢性呼吸系统疾病等重大疾病的探索，人们对疾病的认知越来越深刻，可以对一些重大疾病进行遏制。
第五，人们越来越意识到健康的重要性，全民参与进了健康的讨论中，社会有多种获得健康知识的渠道，人们可以通过网上的一些信息来充实自己的知识。当人们的知识获得满足时，就会在生活中刻意的去均衡生活，去调节生活与工作之间的关系。不少年轻人都有定期体检的习惯，早发现早治疗，一定程度上会让疾病恢复的更加快，会让身体的状态更佳。
中国人均预期寿命提至77.93岁，与之前的年代的平均寿命相比已经提高了很多。新中国刚成立的时候，中国人均寿命连35岁都没有。那么，为何中国人的平均寿命越来越长了？我们一起去探讨一下。
一、时代在不断的进步
现在的时代和之前的年代相比，现在的时代好很多。以前的年代人们根本不会想到自己会活到七八十岁吧，因为那个年代的人们连温饱都是个问题，吃不饱穿不暖，营养不良。
二、现在的人注重养生
现在的人们都是追求高质量的生活，很多人都很注重养生这方面的问题，因为想要长命百岁。比如：在吃饱穿暖的基础上，大家要求的是要吃得好，对身体健康的重度程度越来越高。