冬季是气候比较寒冷的，也是相对来说比较干燥的，这个时候会容易出现口干舌燥的情况的，一般是可以用金银花，菊花，麦冬，木蝴蝶，五味子来泡水喝的，平时也是需要注意，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，秋冬吃柚子可以起到泻火清热的作用，且柚子饱满多汁，酸甜适口，可以有效缓解冬季口干舌燥的症状。
上火喝绿茶不但能清热去火，还可以生津解渴。因为绿茶是未经发酵的茶，性寒，具有诸多养生功效。平时容易上火的人，多喝绿茶不仅可以起到清火的功效，而且还能减肥哦！冬天室内空气大多是属于干燥的，人也容易引起口干舌燥，可以适合一些红茶。或者是一些红糖姜茶，红枣茶等也可以特别适合冬天饮用。能够提高自身的抵抗力，预防疾病。
一般来说，冬天气候干燥，可以多喝菊花茶的，也可以喝一点金银花茶的，要多喝水，最近的饮食要以清淡、营养为主，不可以吃辛辣刺激性食物。蒲公英中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养成分，用蒲公英泡水喝能够帮助美容养颜只要是因为蒲公英中还含有能够抑制湿疹、皮炎等皮肤问题的成分。
先说红茶，按照发酵程度的分类，红茶属于全发酵茶，色泽红润，口感醇厚，有独特的味道！因为它经过了发酵过程，使茶叶中的寒性物质发生了转变，因而其茶性变成了温和的中性茶，生津止渴，消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，容易上火的，平常爱抽烟喝酒的，还有提醒较胖的朋友，都比较适合饮用绿茶。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-06-03
准备食材，柚子、牛奶，蜂蜜，糯米粉。
将柚子去皮切丝，放在盐水中浸泡，加入果肉和冰糖放电饭锅里煮。放凉之后装在罐儿里加入蜂蜜。然后泡水就可以享用。
将柚子去皮切丝，放在盐水中浸泡，加入果肉和冰糖放电饭锅里煮。放凉之后装在罐儿里加入蜂蜜。然后泡水就可以享用。
第2个回答 2021-06-03
柚子茶的做法步骤
- 柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。慢慢由大火转至小火。 约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用继续继续待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作。
第3个回答 2021-06-03
冬天和柚子茶缓解口干舌燥，柚子茶做法很简单，把柚子瓤剥下来，用水可以清洗一下，然后用水煮蜂蜜白糖，把柚子进去煮熟就好
第4个回答 2021-06-03
1. 柚子和柠檬要事先用盐来搓洗，搓洗好之后用果刨把柚子和柠檬的皮刨岀来，越薄越好
2.把黄冰糖岛成粉状，如果没有黄冰糖，用冰糖代替即可
3.柚子皮切和柠檬皮成丝，越细越好
4.把切好的柚子皮丝用盐把柚子的涩水逼出来，用盐搓洗掉涩水，反复搓洗两三次
5. 冲洗好的柚子皮挤干水，用150克的黄冰糖铺盖在柚子皮上，（这一步是使柚子皮不苦涩的关键步骤不可忽略）
6. 用冰糖腌制一夜（或12小时），至柚子皮变透明，呈玻璃状
7.柚子肉剥出待用
8. 腌制12小时之后的柚子皮和柠檬皮一起进行炒制啦，炒至冰糖溶化再加剩下的冰糖一起再炒至溶化
9.炒制至冰糖溶化之后，加入果肉，还有一个的柠檬汁，（加入柠檬汁能使柚子酱更加的有风味）再进行炒制到果酱有粘稠度即可
10. 果肉出水就让其熬制一会，熬至水份挥发，不能炒太过要不放凉柚子茶就变硬了，炒制好的柚子酱装瓶保存就ok啦
2.把黄冰糖岛成粉状，如果没有黄冰糖，用冰糖代替即可
3.柚子皮切和柠檬皮成丝，越细越好
4.把切好的柚子皮丝用盐把柚子的涩水逼出来，用盐搓洗掉涩水，反复搓洗两三次
5. 冲洗好的柚子皮挤干水，用150克的黄冰糖铺盖在柚子皮上，（这一步是使柚子皮不苦涩的关键步骤不可忽略）
6. 用冰糖腌制一夜（或12小时），至柚子皮变透明，呈玻璃状
7.柚子肉剥出待用
8. 腌制12小时之后的柚子皮和柠檬皮一起进行炒制啦，炒至冰糖溶化再加剩下的冰糖一起再炒至溶化
9.炒制至冰糖溶化之后，加入果肉，还有一个的柠檬汁，（加入柠檬汁能使柚子酱更加的有风味）再进行炒制到果酱有粘稠度即可
10. 果肉出水就让其熬制一会，熬至水份挥发，不能炒太过要不放凉柚子茶就变硬了，炒制好的柚子酱装瓶保存就ok啦
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