天然苏打水有很高的溶解度，能够加快胆固醇溶解及其加快甘精胰岛素开展代谢，防止高血脂的产生；天然苏打水纯粹且具备多种多样矿物及其为正离子情况的营养元素，易被身体开展消化吸收；常喝苏打水能够具有中和胃酸的功效，具备健脾养胃的作用；假如你喝的天然苏打水中仅带有氢氧化钠溶液，那在进入体内以后确实会对胃液有“暂短的减缓功效”，但这种功效不容易存有很长时间，并不会有医治“胃酸反流”的功效，
存有胃酸反流等消化道难题，请您到医院门诊心血管内科开展科学合理的医治，不要相信“某一种食物能看病”的基础理论。根据喝苏打水，能够填补许多的水份，这样一来就可以推动肠胃新陈代谢，加快大便，为此就可预防便秘、肠癌等肠道问题。苏打水是碳酸氢钠的溶液，能够纯天然产生或是用碱性咀嚼片、纯碱咀嚼片及其人力形成。特别注意是指，天然苏打水除富含碳酸氢纳外，还带有多种多样营养元素成份，被认为是极好的健康饮品。
天然苏打水中带有丰富多彩的营养元素，这种营养元素极易被人体吸收，与此同时还有着梦想的PH值，因此日常可挑选适当喝天然苏打水。这类饮品绝大部分要在觉得标准下到山泉水中冲进二氧化碳制做成的的，也被称为打气山泉水；此外有一小部分纯净水纯天然就可达到这个标准，因此被称为含气山泉水。这类饮品里的二氧化碳在水中能产生炭酸，溶解出氢氧根离子，那样饮品便是酸性的。但是现在目前市面上出售的天然苏打水是指碳酸氢钠的溶液，在其中的碳酸氢纳会导致饮品展现弱碱性。
胃酸反流时，喝些天然苏打水，能够缓解胃酸产生的不适合，适当的喝有利于中和胃里的胃液，进而减轻人体的胃液病症，减少人体的胃涨、反胃酸等不适感。可是喝量不适合太多，以防对消化道黏膜造成影响或过多中和胃酸，促使人体发生消化不良的病症。天然苏打水或是融入的中和血液中的血尿酸，相对于痛风病人而言，能够下去减轻病症的功效。看这里~是缓解痛风病症，反而是不防止或治痛风。喝苏打水是不会预防痛风的，更不会治痛风，仅仅在一定程度上减轻痛风症状。