娱乐活动的好处?

Question

如题所述

Answer 1

(一）休闲娱乐体育活动对身体健康的促进作用

1．对不同年龄阶段人群身体健康的良好影晌

尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样，但身体活动则是最主要的手段和方式。对于不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。从某种意义上来说，是对人类有机体生命的一种强化。对于处于生长发育阶段的少年儿童来说，通过休闲娱乐体育活动可以促进身体的正常发育成长，提高身体各个器官和系统的功能状态，全面发展体能，促进体格健壮健美，并为终生健康打好基础。对于处于人生压力最大的中青年来说，通过休闲娱乐体育活动可以起到保持身体健康的作用。对于老年人来说，通过休闲娱乐体育活动有助于保持身体健康、延缓衰老的进程。现代社会已经日益髙龄化，如何在寿命延长的同时保持良好的健康状态，既是老年人的愿望，也是社会的需求。

2．对主要身体功能的良好影响

(1)对心血管系统功能的影响

在世界范围内，心血管疾病已经成为危害人类健康的“第一杀手”。大量的流行病学调研和实验研究结果已经揭示，心血管疾病虽然主要发病在中老年，但时常起源于少年儿童，而且该类疾病的发生和发展可以为许多称作为“危险因素”的因素所加速。这些因素中，部分受遗传制约，如家族病史、年龄与性别，更多的与行为和生活方式有关。如过大的心理压力、高血压、高血脂、肥胖和超重、吸烟、不良饮食习惯、体力活动不足和身体素质低下等。也就是说，心血管疾病的大部分危险因素可以通过生活方式的改变得到改善。其中最为关键的行为因素是加强体育锻炼。研究已经揭示，适度的体育活动可以改善髙血压、髙血脂状态，可以改善肥胖和超重现象，可以缓解心理压力，并且可以改善身体素质。

(2)对运动系统功能的影响

人类衰老的特征性变化之一，就是表现在肌肉力量减退，骨质疏松，关节活动度变小，运动能力下降。通过休闲娱乐体育活动之所以能够延缓衰老进程，其重要途径之一便在于它能够有效地保持肌力，增加和保持关节的灵活度，保持乃至增强骨密度。

(3)对免疫系统功能的影响

免疫功能标志着人体对疾病的抵抗力，因此是人体健康和体质的代表性指标。大量流行病学调研、动物实验和人体实验结果已经揭示，长期的大强度、大运动量运动训练会导致明显的免疫抑制现象，使得免疫功能降低，对各种感染性疾病的抵抗力明显降低。而长期从事适中的体育锻炼则有益于促进免疫功能，增强抵抗力，各种感染性疾病的患病率明显降低。这些研究结果表明：休闲娱乐体育活动可明显改善参与者的免疫功能。

(二）休闲娱乐体育活动对心理健康的促进作用

1．休闲体育有助于调节紧张情绪

当今世界是一个快节奏、高效率的社会，这就不可避免地给人们带来许多紧张和压力，同时也造成了不良的情绪状态。紧张的情绪会降低和抑制人体免疫功能，良好的情绪和稳定的心情，有利于保持和促进人体机能的稳定。休闲体育活动具有调节人体紧张情绪的作用，可以改善生理和心理状态，有助于恢复体力和精力，是人们生活的重要内容。

2．有助于促进人际交往

休闲不仅是休闲娱乐、健身的载体，也是消除孤独寂寞、拓展交际、增进情感交流及交友的润滑剂。人们通过休闲体育运动可以结交许多不同身份、年龄、性别的人，丰富精神生活和增进相互间的感情交流。无论在学校、商界、家庭、单位同事之间，休闲体育已经成为人们情感交流的有效途径，可以说休闲体育在某种意义上成了人与人之间的情感桥梁。

Answer 2

娱乐活动的优点：
开展文娱活动，丰富人们的业余生活。还能锻炼身体，促进社会和谐发展，还能加强个人的沟通能力与团结能力，增强集体的荣誉感。
实践证明，通过文化活动，也陶冶了情操，使人们的认识从感性上升到理性，自觉地抵制封建迷信思想的侵蚀，促进社会好风气的形成，也为我们更好地工作提供了新的思路。
娱乐活动的缺点：
不好控制场面，容易出现失控的情况，如果娱乐活动不合理的话，很有可能有危险。
娱乐活动有：
1、户外活动。狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。
2、聚会。商务聚会、休闲聚会、腐败聚会、婚恋交友聚会、同学聚会、同乡聚会、战友聚会、同城聚会等等。
3、电影。在家里或者去电影院欣赏一部自己喜欢的电影。
4、唱歌。可以的话，自己弹唱拿手的乐器，或者去ktv和亲朋好友相聚歌唱也可以放松身心，用音乐来丰富生活。
5、培养一门爱好，如书法、收藏字画、养花鸟虫鱼都可以修身养性。本回答被网友采纳

Answer 3

游乐设备对儿童的身心发展，有哪些帮助
孩子的天性就是爱玩，可以玩的室内儿童乐园游乐设备是孩子们更喜欢的。随着人们生活质量的提高，家长对孩子的关爱程度也在不断提高，如今越来越多的儿童娱乐设施投入到现实生活中，以满足更多孩子的娱乐需求；而合理的儿童娱乐设施设计可以给孩子的健康发展带来很大的好处，那么室内儿童乐园游乐设备对孩子身心发展有哪些帮助呢?下面我们郑州红升游乐设备公司就来和大家一起分享一下。
一，促进平衡训练。
除了前庭系统的平衡训练，还有别的平衡训练，比如独木桥、平衡触觉板、蹦蹦床等。这类室内儿童乐园游乐设备包括攀爬滑梯架、充气堡、淘气堡等。婴幼儿需要从各种游戏活动中，学习判断自己与地面间的关系，借此来建立平衡感，并形成视觉空间概念。
二，动手能力设备。
在室内儿童乐园游乐设备中，像《太空飞人》之类的游戏可以很好地锻炼孩子的动手能力，锻炼亲子协调能力和互动性，有益于孩子的身心发展。
三，摇荡与加速度的活动。
这类活动的设备包括淘气堡中的秋千滑梯、摇摆机、电动玩具等。这类儿童娱乐设施可以使儿童享受到足够的欢乐，在游玩中感受生活的乐趣，有利于孩子的健康成长。
四，儿童游乐园的环境大多是用颜色鲜艳分明而不刺眼的色彩，对孩子的视觉发育有很好的帮助。
鲜艳的色彩对于6个月----3岁的孩子比较适合。。儿童游乐园的环境大多是用颜色鲜艳分明而不刺眼的色彩，对孩子的视觉和触觉发育有很好的帮助。鲜艳的色彩对于6个月----3岁的孩子比较适合。
五，对孩子触觉的发育的帮助。
不同材质、不同形状的玩具，对孩子触觉的发育有很好的帮助。触觉不仅分布在手上，其实皮肤上都有触觉感受器。比如毛毛熊和带软刺的球是 完全不同的感觉，海洋球池的感觉更是不一样对孩子的视觉发育的帮助。
六，促进孩子的本体感觉的发育。
通过一些有难度的挑战，孩子对自己肢体的掌握更自如，运动的协调性和灵活性跟本体感觉的作用是分不开的。
以上是不同类型的室内儿童乐园游乐设备对孩子身心发展的好处，通过以上列举可以看出，不同的室内儿童乐园游乐设备可以从不同的方面开发孩子的智力，培养孩子的动手能力和对大自然的适应能力。因此，室内儿童乐园游乐设备的发展对儿童的健康成长有积极的作用，市场前景广阔。