我们总是说在学习中,一定要注重方法,注重个人的能力,但实际上记忆力也是非常重要的。毕竟在考试中每次都是闭卷考试,没有办法查阅书中的各种知识点,所以我们就需要靠自己的记忆力,记下不同科目的重点内容。有很多学生学习能力非常强,但是往往败在了记忆力的问题上,因为无法记住各种公式,所以在正式考试中,因为这些小问题而丢分。
想要提高自己的记忆力,首先在背书的时候,一定要学会迎难而上,不要轻易放弃。相信有很多学生在背书的时候,只要遇到了一点瓶颈,就会立马放弃,会认为自己根本做不到,这也是现在很多人常说的摆烂状态。但是这种状态对于学生来说,是最不可取的,因为记忆力的提升肯定是要通过不断的背书,反复锻炼,然后才会产生作用。如果在第一次遇到困难的知识点就放弃,那么以后遇到任何问题,都有可能选择放弃,所以这不仅仅是对当下的状态产生影响,还会影响未来的记忆力。
有很多学生其实并不是记忆力不好,而是因为他们对待学习的态度不端正,所以导致他们在背书的时候往往无法静下心。比如有的孩子在学习的过程,总是非常浮躁,往往三心二意,在背书的时候还总是会盯着其他人,甚至他们的心绪早已飘向了远方。这种状态下,无论花再多的时间都没有办法真正记住这些知识点,往往只是三天打鱼,两天晒网的状态。
所以当家长或是老师发现,学生背诵一个知识点,花费了过长的时间,就需要端正他们的学习态度,及时点醒。通过其他方法将他们的思绪拉回课本,可以让他们采用多读的方式,使他们专注于书本内容,并且增强他们的记忆力。大部分学生在背书的时候,其实都是采用默读的方式,但实际上只有开口读,发出声音,才是对记忆力最有帮助的做法。
很多学生在背书的时候往往会认为,只要我记住了,只要今天能够把这些知识点背出来就行。但这种学习方法下,会发现自己明天或是后天再把这个知识点翻出来,想要背出来的时候,依然是艰难无比。这也说明提高记忆力,想要记住任何一个知识点,都是需要温故而知新的。这就是说到遗忘曲线,通常来说在十四天内,我们都应该要反复记忆同一个知识点,而且早期一定要频繁记忆,后期通过每天的不断反复背诵,从而将知识点深深印在自己的脑海中。
对于这些记忆方法而言,是需要家长不断提醒孩子的。同时也可以采用一些食补的方式,还要监督孩子每天按时作息,毕竟这对于孩子的记忆力而言,都有一定的帮助。