第1个回答 2022-09-19
尪痹胶囊全方采用熟地黄、地黄、知母、淫羊藿、续断、骨碎补、羊骨、狗脊(制)、附子(制)等十七味中药材组方而成,具有补益肝肾、强筋壮骨、祛风除湿、活血通络的功效。能够明显改善膝关节炎患者出现的关节疼痛、关节肿胀、关节压痛、关节屈伸不利、晨僵等症状,疗效明显。
并且尪痹胶囊与传统胶囊相比,采用了创新微丸工艺,其微丸剂型具有载药量高、生物利用度高、吸收更均匀、安 全性高的特点,可以使药物成分在肠胃内充分吸收,促进药效的发挥。这也是尪痹胶囊的一大优势。
除了药物治疗以外,日常的保养护理也不能少。那么膝关节怎么保养?俗话说,治病“三分治,七分养”。在日常生活中对膝关节进行护理也可以很好的改善症状。但是保养不能代替治疗,大家还是需要及时去医院进行正规治疗。保养只是一种辅助手段。
适当锻炼
避免沉重的膝盖运动,重复的深蹲,如打羽毛球和篮球,长时间的深蹲,爬山或上下楼梯。如果运动过程中感觉不舒服,立即停止,不要勉强自己。
防寒保暖
因为膝关节是一个皮包骨头的组织,膝关节内的温度容易受到外界温度的影响,当外界温度比较低的时候,膝关节内的温度降低降低以后,血液循环出现障碍,从而使膝关节内的代谢出现紊乱,所以应该防寒保暖。
3、控制体重
身体过度肥胖或者超重的话,会增加膝关节承受的压力,加快了磨损速度。不能反复的做下蹲运动或者长时间下蹲,也不能长时间上下楼梯或者爬山,这样会增加关节压力。长时间久坐不动的话会让肌肉处于松弛状态,缺乏一定的力量,加重了关节疼痛感。
4、适当补钙
饮食上可以多吃一些含钙量高的食物,比如绿叶蔬菜、花生以及牛奶等,还可以适当的晒晒太阳来促进维生素d的合成。