吃什么水果和蔬菜可以淡化色斑呢？

Question

如题所述

Answer 1

　　樱桃
　　含微量铁元素，可促进血红蛋白的生成，补血，可使脸色红润。
　　苹果
　　苹果所含的主要成分是糖类。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑。
　　红枣
　　红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。