3岁宝宝落枕了怎么治疗

Question

如题所述

Answer 1

小孩脖子落枕了怎么办

落枕多半是因为孩子的不良睡姿引起的，也有一部分人是因为枕头有点高导致的落枕。在落枕以后，可以给孩子按摩，先找到痛的地方，然后用空心拳轻叩的方式来按摩，多重复几次，就会有所缓解。落枕严重者，要去医院去就诊。

还可以做肩颈保健操缓解，首先深呼吸，头从左到右缓慢移动，下巴要尽量前后伸缩。其次两肩向耳都耸起，而后放下。接着两肩做圆周活动，由前往后摆动。最后双手放在大腿上下巴垂到胸部，然后头从左至右循环转圈。

脖子落枕后要注意什么

1、避免经常低头，坐在桌前工作的时候，可以左右摆动一下头，每天重复数次，可以避免背面的肌肉紧绷。

2、多改变睡姿，并及时调整枕头的高低，还要注意睡眠时尽量在硬床上睡觉或者大面积睡眠。

3、当工作时间较长的时候，要适当的活动下脖子。

4、多做肩颈保健操。

小孩脖子落枕，首先要查明什么原因引起的，下次要格外注意。如果是睡姿不良，在睡觉时，要经常改变睡姿。如果是枕头过高，可以换个比较低的枕头。如果是其他原因引起的，要去医院就诊。在平时学习的时候，孩子要经常活动脖子，并且多做保健操。

Answer 2

三岁的宝宝落枕了，我们应该要在物理疗法上调整过来。

Answer 3

如果不是特别的严重的话，没有什么关系啊，如果很严重，建议还是到医院去检查

Answer 4

落枕了肯定是要需要去医院里面给医生看呀，看是吃药还是贴膏药。

Answer 5

三岁宝宝不要给垫太高的枕头，是比较容易落枕的，如果落枕严重就要去看医生。