ä¸ãå°åè¾è¾£ãç
ç¸çåºæ¿æ§æ²¹è
»é£åï¼å¹³æ¶ä»¥æ¸
淡为å®ï¼å°¤å
¶å¯¹äºè¥èæ£è
ï¼èèªä¾åºéå®ä½ãåè以ç¦è为å®ï¼ä»¥è¾¾å°ç¥ç°æ¹¿ä¸éå½æ§å¶ä½é为ç®çãè¾è¾£ãç
ç¸çé£åï¼æçç°ï¼å¯¼è´çå©éªçï¼éªçéå
èä¸è¾¾ï¼ä¹
ä¹å¯é
¿æç¾çä¸ç¯äºèºï¼å éç
æ
äºãæ ¹æ®èªå·±å¹³æ¥èº«ä½ç¶åµï¼é对æ§å°éæ©é£åï¼é´è´¨æ§èºçæ£è
ä¸ä»
åºçæé£åçå·ãçã温ãååæ§å¯¹ç
æ
çå½±åï¼è¿åºææ¡é£ç©çç¹ç¹ï¼éæ©é£ç©ï¼å®æ好é£è°±ï¼é¿å
误é£ä¸èº«ä½ä¸éçé£ç©ï¼è¯±åæå éç
æ
çåçï¼è¯¦ç»æ
åµè¦éµå»å±ã
ä¸ãå°éå¤é¤ï¼è¿é£ä¼è´¨èç½ãé«çéãé«ç»´çç´ ç饮é£ãä¾å¦ï¼èç±»ãå¨ç©èèãç³ç±³ãçç±³é¢ãè麦é¢ãæ°´æåè¬èçï¼å¯å¤ç»äºæ¨è³ãç´«èã海带ãèèçã
åãå¤é¥®æ°´ï¼é度é´è´¨æ§èºçæ£è
å å¼ å£å¼å¸ï¼åºæ±å¤ã饮é£å°ï¼å¸¸ä½¿æ£è
失水ï¼å¹¶ä½¿ç°æ¶²é»ç¨ ä¸æå¯åºï¼å æ¤åæ¶è¡¥å
æ°´åãå¢å 液ä½æè¿éï¼å¯¹äºçº æ£æé²æ¢å¤±æ°´ï¼å
·æé常éè¦çæä¹ãè¦é¼å±æ£è
å¤é¥®æ°´ãå¦æ£è
ä¸è½é¥®é£æ¶ï¼å¯ç¨éè补液ï¼è¿æ ·æå©äºç¨éç°æ¶²ãä¼´æå¿è¡°çæ£è
饮水è¦ééã
äºã对æäºå·²ç¥ä¼å¼èµ·è¿æã诱åå®åçé£ç©ï¼åºé¿å
é£ç¨ï¼æè°âå¿å£âå°±æ¯å¿âåç©âãâåç©âä¸è¬æ¯æé£åè½å¼èµ·å®¿ç
å¤åææ°ç
å éçé£ç©ãâåç©âå
æ¬çèå´å¾å¹¿ï¼å¯¹äºä¸åç人æ¥è¯´æ¯å 人èå¼çãä¾å¦ï¼æäºè¿æä½è´¨è
常å åäºé±¼ãè¾ãè¹çæµ·è
¥ç±»çé£åè诱åå³ãåå éãæ以é´è´¨æ§èºçæ£è
åºæ ¹æ®èªå·±çå®é
æ
åµï¼å好âå¿å£âï¼è¿æ ·æ¢å¯ä»¥é¿å
ç±é¥®é£ä¸æ
è导è´å³ãåå éï¼åå¯ä»¥é²æ¢å è¿äºè®²ç©¶âå¿å£âèå½±åæºä½å¯¹å¤ç§è¥å
»ç©è´¨çå¸æ¶ã
å
ãä¸è¯å¯ä»¥è¾
å©æ²»çï¼å¦å¬è«å¤èå
·ææ»è¡¥ãå
ç«è°èãæèãééçåæï¼æææé«æºä½å
ç«åè½ï¼å¢å¼ºæºä½æµå¶å¤æ¥ç
æ¯å
¥ä¾µçè½åï¼é²æ¢å¤åã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考