有很多年轻人每天上班的时候都要面对着电脑几个小时，不只脸部会缺水，有时分眼睛看东西都会模含糊糊。决明子泡茶能起到清肝明目的作用，是上班族或减肥人士理想的养生茶饮，决明子又分为生决明子和熟决明子，那么生决明子和熟决明子有什么区别呢下面我们一同来理解一下。生决明子和熟决明子的区别决明子是一味常见的中药材，普通来说分为生决明子和炒制后的熟决明子，那么生决明子和熟决明子有什么区别呢？下面我们一同来理解！首先，从滋味上来说，生的决明子草药味重，熟的浓香微苦。其次，从表面上来看，生决明子表面为青黄色，熟决明子经过炒制之后，表面焦黄。再者，从成效上来看，生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子能够减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子能够相对减轻对胃肠道的刺激作用。
决明子又称之为草决明。是一种常见的中草药，既可入药，也能泡水喝，普通来说，决明子泡水是炒制后再泡。那么生决明子和熟决明子有什么成效呢？生决明子与熟决明子均能清肝明目降压，生用还能润肠通便，清泄肝胆郁火，又能分散风热，为治目赤肿痛要药。决明子性微寒，且有宣泄作用，因而虽有缓解便秘的成效，但关于容易拉肚子喝胃痛的人来说是不宜食用的，假如长期喝决明子泡的茶会招致肝肾功用受损，同时也是会影响到身体的安康。所以说决明子泡水虽有养生保健成效但是不宜长期饮用。
生决明子滋味苦涩，闻起来有股药草味，普通来说，都是要经过炒制后才能够泡水饮用。那么决明子要么泡水喝呢？下面妈网百科为大家引荐几道做法！做法一杞菊决明子茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开端饮用。用法：当茶，普通可冲泡3至5次。成效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，焦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。做法二决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服。随饮随续水，直到味淡为止。成效：清凉润喉，口感适合，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之成效。
决明子想必大家都不生疏在一些中药配伍中，都能见到决明子的身影，它是一味清肝败火的良药，决明子又分为生决明子和熟决明子两种，那么生决明子和熟决明子哪种泡水更好？假如是要泡水喝，那么倡议将生决明子炒熟后再泡水饮用，这是由于由于生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子能够减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子能够相对减轻对胃肠道的刺激作用。其实生决明子和熟决明子的成效是一样的，都有润肠排便的成效，但是需求留意的一点是，无论是生决明子还是熟决明子其性质都属于寒凉的，所以不能长期饮用，特别是肠道不好的人，饮用过多会惹起腹泻和胃痛。
从药店买回来的决明子先不要急着直接泡水服用，要先将生决明子用小火炒制微香再用来泡水，炒后的熟决明子才干起到通便润肠的作用，那么生决明子要怎样炒制成熟决明子呢？下面我们无妨来理解！炒决明子的办法很简单，先取洁净的决明子置锅内炒至微有香气，取出，放凉，就能够食用。决明子茶就是炒制后放凉用开水浸泡而成的。炒后可减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和煎出有效成份。服用时，每次取10—15克左右用开水冲泡20分钟后就能够饮用，假如嫌滋味油腻，也能够搭配夏枯草、菊花、枸杞子、山楂等花茶。