为什么会突然心烦，不知所措呢？

Question

如题所述

Answer 1

莫名其妙心烦原因是：1.身体的因素所导致的。2.精神压力太大引起的。3.情绪不良也有可能会出现莫名其妙的心烦，当出现心烦的时候，很有可能还会出现身体乏力，精神萎靡，情绪明显的低落，平时可以听一些舒缓的音乐来缓解日常生活的压力，避免长时间熬夜。

Answer 2

导致心里烦躁的原因有以下几种:一、有可能是最近精神压力过大，长期处于忧虑、担心的状态而导致的。二、有可能是患有抑郁症，是一种常见的心理障碍，要注意放松心情。三、有可能是由于有肝火或者是肝脏有炎症而导致的。四、也不排除是由于脾虚、肝淤气滞而引起的。五、可以适当的转移注意力，不要太过于压抑，可以适当的服用解郁安神颗粒缓解一下。本回答被网友采纳

Answer 3

遇到挫折或压力大：比如夫妻感情不和、经济负担重、家庭矛盾、学习压力大等，这些问题很难一时解决，所以可能会长期压抑在心里，从而导致突然心烦意乱，变得烦躁、易怒，严重的时候还可能会出现跟人吵架等问题。

Answer 4

莫名其妙心烦原因是：1.身体的因素所导致的。2.精神压力太大引起的。3.情绪不良也有可能会出现莫名其妙的心烦，当出现心烦的时候，很有可能还会出现身体乏力，精神萎靡，情绪明显的低落，平时可以听一些舒缓的音乐来缓解日常生活的压力，避免长时间熬夜。

Answer 5

遇到挫折或压力大：比如夫妻感情不和、经济负担重、家庭矛盾、学习压力大等，这些问题很难一时解决，所以可能会长期压抑在心里，从而导致突然心烦意乱，变得烦躁、易怒，严重的时候还可能会出现跟人吵架等问题。