在生活中，一个女人步入了中年，孩子大都长大成人，和伴侣生活在一起，处于“空巢期”，在这个时候，女人的事业相对稳定，有着一定的人生阅历，有着自己的社交圈，在这个时候，女人相对空闲，有着大把自主的时间，可以好好耕耘一下自己的生活，去追求自己的梦想，去过上自己想要的生活。
可惜很多女人不懂得这一点，觉得到了中年，孩子长大成人，不再像以前一样需要自己，多年养成的“付出”习惯被打破，感觉空落，见自己的年龄在不断增加，内心感到焦虑。
对此，女人常会感到情绪低落，对什么事情都提不起兴致，也有些女人，想逃离这种“焦虑”，常会把未来生活的希望寄托在伴侣身上，喜欢与人比拼自己的伴侣，或逃避现实生活，沉迷于一些恶习之中，如女人喜欢与人打牌；其实，女人以这样的态度对待自己的余生，她的后半生可能会变得很黯然。女人若是不想看到这样的结果，就要懂得自己把控自己的人生，对自己的生活负责任，提醒中年女人：后半生拼的不是老公，而是这些“筹码”，你都了解吗？
1.主动经营自己的感情生活。
女人到了中年，子女长大成人，有着自己的事业与家庭，可能不再和她生活在一起了，在这个时候，女人可以适当把注意力从子女身上转移到自己身上，重新开始自己的生活。
如女人可以和伴侣商量一下怎么过“二人世界”，可以规划一下人生，想想去哪里玩，想去去哪里放松一下心情，做一些浪漫而有趣的事情，当女人主动经营自己的感情生活，用心去做一些以前想做却没有做的事情，女人的生活质量会慢慢得到提升。
同时，女人可以走出狭小的“小世界”，多结交一些志同道合，有着共同话题与共同志趣爱好的朋友，有朋友相伴，女人的感情生活也会变得丰富起来。
2.提升自己的内涵，让自己过得潇洒一点。
女人到了中年，依旧把幸福寄托在男人身上，却很少想过自己该做什么，总是等着男人安排自己的生活，女人做事常会缩手缩脚，过得很憋屈。
女人若是不想看到这样的结果，就要懂得自己把控自己的生活，过得潇洒一点，女人可以不断提升自己的内涵，完善自己的内在品质，让自己变得更优秀。
同时，女人会主动安排自己的生活，用自己的生活方式去生活，而不是被动接受男人的安排，女人常会过得自在一点，最起码，这种生活是女人自己想过的，女人自然会过得开心一点。
3.追求自己的梦想，保持自己的“独立性”。
一个女人，到了中年，觉得孩子长大成人了，自己将步入老年了，很多事情都力不从心了，便觉得自己该为“养老”做准备了，不再追求梦想，也没有什么生活上的规划；即便有什么生活上的压力，也会让男人去解决，却没有想过自己后半生的生活该如何过，每天都在重复昨日的生活，女人以这样的态度对待自己的后半生，其实就是等待老去。
在现在，医疗水平提升，人们生活质量提高了，不管男人，还是女人，其寿命也大幅度提升了，女人步入了中年，可能只是人生一个转折点，离步入老年生活，还有很长一段时间，在这段时间，女人完全可以追求梦想，实现自己曾经因为工作与抚育子女而放下的人生目标。
女人即便步入了中年，依然胸怀梦想，朝着自己的生活目标走出，每天过得很充实，女人的后半生往往会变得很精彩。
现在人类的寿命大幅度提升了，女人步入了中年，并不意味着很快进入“老年生活”，女人离“年迈”还有很长一段时间，在这段时间里，女人完全可以追求自己的梦想，去过自己想过的生活。
女人在年轻的生活，为了生计与抚育子女，经常忙碌，可能会暂时放下自己的梦想，然而，步入了中年，女人有了一定的积累，子女也长大成人，在这个时候，女人有着一定的物质基础与可以自主安排的时间，而女人不懂得利用这些资源，而是提前过上“老年生活”，或与人比拼自己的“老公”，把幸福完全寄托在伴侣身上，女人是很难把控自己的生活。
真正聪明的女人，即便步入了中年，她也会积极把控自己的生活，掌握一些重要的“筹码”，如主动经营自己的感情生活，不断提升自己，保持自己的“独立性”，自主安排自己的生活，追求自己的梦想。
