全身没力气打不起精神是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

全身没力气打不起精神可见于休息不佳、睡眠不足、劳累过度引起，应该调整平时的作息时间，做到按时休息，长时间工作间隙应该适当休息，业余时间可用于安排合理地锻炼。
另外，调节情绪，保持良好心态。
如果在作息调整及心理状态调整的情况下，仍未缓解，应及时到医院就诊，结合症状完成相关检查，排除甲状腺功能减低症等常见疾病。