根蒜
小根蒜俺们还管它叫大脑瓜菜。这种山野菜是百合科葱属,是多年生草本植物。我们通常食用的是它的茎部,它的茎是圆球形状的,好像一个脑袋瓜,长得有点像蒜头,只是不分瓣。吃起来也有一股葱蒜的辛辣味道。它能起到通阳化气,开胸散结,治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中过氧化脂的升高,防止动脉硬化。在春季里东北人都很喜欢吃它,吃法主要是蘸大酱吃。特别是用少许精盐腌制之后,再放入酱油、花椒油、白糖、味精、辣椒油和香油做成炝拌菜更是好吃得不得了。我就最喜欢吃啦,特别开胃,是下酒的好菜。过去在老家时经常去农村挖来吃,现在在大城市里面都得花钱买啦。前几天我在早市打听它的价格,要两元钱一两那,吓我一跳,20元一斤哦。
山芹菜
山芹菜是伞形科多年生草本植物,能长到一米多高,通常在山坡上或者小河边生长,它有长长的茎,茎上部重复叉式分枝。它是一种营养极为丰富的野菜,维生素C的含量是普通蔬菜的十几倍乃至几十倍。吃法多种多样,可以凉拌,炒菜,最好吃的方法是用来包蒸饺。那个滋味比家芹菜要好吃的多哦。
蕨菜
从植物学的角度讲,它是水龙骨科多年生草本植物。好像北方大部分地区都有这种山野菜。它野生在林间、山野、松树林内,是无任何污染的山菜。通常人们食用的是它的还没有完全展开的幼嫩叶芽。它的营养极其丰富,富含多种维生素,还有清肠健胃的功效。主要吃法:可以焯水过后蘸酱吃,可以炝拌凉菜,可以炒肉丝,还可以制作成山菜罐头远销国内外那。每年五一前后一直到端午节都可以上山采摘。过了五月节就不可以食用了。
苣荬菜
它野生多年生草本植物,茎是黄白色的,叶子为园状披针形,叶子的正面是绿色的,背面灰绿色。成熟期会开放黄色的小花。通常人们食用的是他的嫩芽,尤其是刚刚钻出土的紫红色的小芽尖最好。我以前经常到乡下去挖苣荬菜。拿回来蘸酱吃,一种苦深深的滋味。食用它能够清热燥湿,消肿排毒,凉血止血,营养非常丰富。生活在大城市里的人们很难挖到它哦。只好到农贸市场去买。朋友们你们知道它多少钱一斤吗。告诉你,你可要站稳啦,5元钱一两!