“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是你我没有你，我再也回不去了”“不要因为别人的一句话就放弃自己”。在分手后，很多人总是纠结要不要重新开始，但是很难做到。因为没有人会像你这么直接就告诉你要不要分手，或者是不需要你的帮助，或者是没有安全感，所以分手后的挽回，最重要的就是不要再去打扰自己的另一半了。虽然挽回很难，但是只要掌握了技巧和方法，那你的前任一定会因为你的改变和挽回而感动的合不拢嘴！想要挽回前任的话，就必须掌握好挽回的节奏！我们可以先从这几个方面开始挽回前任：第一个方面是了解对方对这段感情有什么想法和态度，然后再去主动做一些改变；第二个方面是通过沟通去改变对方；第三个方面是通过改变来提升他对这段感情的重视程度；第四个方面是通过改变来获得对方的好感和认可；第五个方面是通过改变来挽回前任；第六个方面是通过改变来提升自己的价值感；第七个方面是通过改变来获取对方对分手的态度；第八个方面是通过改变来增强他对你和这段感情的重视程度；第九和第十个方面是通过改变自己才能更好地留住前任；第十一、十二、十三三个方面是通过挽回来让对方更加重视这段感情。
一、了解对方对这段感情有什么想法和态度
人和人之间，在交往中，首先会建立起相互的了解，而沟通是了解的重要途径。所以想要挽回一段感情，第一步就要想办法先了解对方对待这段感情是什么态度。不管是恋爱中还是交往中，人都是有情绪感的动物，我们在感情中也是一样，当我们对这段感情产生了负面情绪时，我们都会下意识地进行自我修复。我们可以通过自己与双方共同讨论来寻求解决这种负面情绪之道。但是很多女生在分手后只会沉浸在自己心里对这段感情无动于衷，甚至有了对方主动挽回自己之后还会提出分手的情况下，总是会被分手之后又重新和对方开始交往了。我们可以通过以下两种方式来获得对方对于这段感情中不同态度。第一种方式是通过直接向对方询问一些关于感情中事情以及他对这段感情的看法和态度来获得对方对于这段感情的想法和认同；第二种方式是通过直接向对方询问在生活中或者工作上他有什么困扰、抱怨或者是抱怨什么的情况下，他会对这段新建立起来的关系以及他们之间是如何相处等等事情所表现出的态度和想法来间接地获取对方对于这段感情有什么样的问题或矛盾。
二、通过沟通去改变对方
沟通这个动作看似简单，但是却是挽回成功的关键，因为没有沟通的挽回是不会成功的。当你已经了解了对方在这段感情中的想法和态度之后，你就要通过沟通去改变他！沟通应该是两个人之间最有效的交流方式，在这个时候最好是能有一个平等和谐的沟通环境。你可以跟另一半说说生活中自己喜欢做什么以及你们之间可能会发生什么事情。如果你没有跟另一半说出来，那么在对方面前你会一直都是自己一个人在努力，从而不被对方所理解。当然这个过程中也不要操之过急，否则对方可能会反感这个行为。所以一定要让对方知道自己很想成为什么样的人，但是又不想离开，于是就要通过沟通来给对方一些暗示和提醒。
三、通过改变来提升他对这段感情的重视程度
从挽回的第一步就是提升对对方的重视程度，如果之前他并不是那么重要，那你的第一步，就是让他对这段感情有足够的重视。在挽回的过程中，我总结了两个提升对方重视程度的方法：一：改变他对这段感情的看法。这个方法适用于所有有转变意向和改变意愿的人，而不适用于那些根本没有想改变任何人或者任何事情的人。如果你觉得你可以和恋人分手以后，又没有想要挽回新恋情或者是要重新建立起一段新感情，那么就不妨试试以下这个办法。二：让他对这段感情产生兴趣，让他意识到要重新追求你。改变会让一个人对这段关系重视程度倍增，不仅会给对方带来很大乐趣还能给自己带来成就感和满足感。
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