心情不好会引起身体哪些变化？

Question

如题所述

Answer 1

情绪不好，对身体的伤害比较大，会引起神经系统功能内分泌紊乱，从而引起多种身体表现比如会引起睡眠障碍食欲下降，精神乏力，胸闷气短，心慌，疼痛等症状具体表现如下。
睡眠障碍情绪不好的往往会导致明显的睡眠问题，会出现为辗转反侧入睡，困难并且即使睡着也容易做梦。睡眠会比较浅，容易醒醒后又无法入睡。
食欲下降，当情绪不好的时候多数的人群都会伴有食欲，明显的下降，对于食物不再感兴趣，也没有饥饿感近视以后容易恶心，反胃严重者甚至进食以后会出现呕吐。
精神乏力。做任何事情都缺乏精神感觉到疲倦。
胸闷气短。有情绪问题的时候，往往有心事会压在心里，导致胸闷气短容易叹气。
心慌会感觉到心跳加快，或者是心悸不安。
疼痛。通常情绪不好，会引起神经性的疼痛疼痛的位置不一定多维表现，偏头痛或者是游走性疼痛。
当情绪不好的时候，如果引发了，上述大部分的躯体症状一般说明，情绪不好的时候状态持续的时间已经比较长可以尝试做一下，90项的症状，清单的心理测量表评测，他是临床上常用的，检测心理健康量表，能够判断目前心理状况，根据具体的心理状况进行相应的干预，可以自我调整，也可以去心理科就诊。

Answer 2

心情不好可能会引起躯体疾病，长期心情不好可能是某些精神障碍的表现，就是常说的心身疾病。
心情不好是指情绪低落、愤怒等负面情绪，外界刺激、激素水平变化，都可能导致心情不好。情绪异常也可能会作用于身体，导致身体变化，甚至引起躯体疾病。如当情绪特别激动而且持续时间很长时，会出现脸红发胀、心跳呼吸加快、血压上升、动脉急骤收缩，极易引起急性心肌梗死。经常愤怒的人还容易有口臭、脓肿。恐惧、焦虑可能会导致人的腹部疼痛。批评、内疚可能引发关节炎。压抑可能会导致哮喘。恐惧可能会引发晕车和痛经。睡眠不好容易脱发，还有可能出现荨麻疹、湿疹、痤疮。女性心情不好会引起卵巢功能失调，影响月经、妊娠等；生气会导致乳腺增生。男性也可能会因情绪不好造成前列腺疾病。
如果长期心情不好，丧失对其他事物的兴趣，无法从活动中获得快乐，则可能是抑郁障碍