非常恨自己,会用一切肮脏的词语形容自己,骂自己,觉得自己很恶心,很恶心,很讨厌自己,觉得自己不配活着,不配自信,是社会和家庭的累赘。三个月不敢照镜子,不敢摘口罩见人。
亲,这不是青春期正常现象。
通过您的描述您这是典型的自卑心理作怪。
卑心理,是一种低劣的心理,是一种消极的心理状态属于性格上的一个缺陷。
自己要想大家都是普通人,都有自己的优点和缺点,要多找自己的优点。
克服自己我不自信的心理暗示,要说我能行。
3.勇于表达自己的观点。
4.多和父母沟通,和同学交流,找自己可靠的人来作为倾诉对象,他会开解您很多心结。
如果方便我们可以具体聊聊。