适合初中生的手势舞

Question

如题所述

Answer 1

适合初中生的手势舞：《中国很赞手指舞》。

手势舞，网络流行词，是抖音上面很火的一种舞蹈，该舞蹈用手来表现节奏，节奏感强烈，2018年3月火遍网络，引发众人模仿。

新的一种健身修养身心的运动，通过手指和手腕的关节的弯曲、旋转、跳跃和颤抖等形式使手部达到运动，因为手部极尽灵活，所以手指舞也更赋予变化莫测和丰富多彩，其也继承了breaking的动感和空间延展性，机械舞的各种动作形式和要领，更可以表现芭蕾的灵巧优美，一切都是随心所欲的动作和风格。配合音乐展示。

电脑几乎已经走近了每个人的生活，可是时间过长的使用电脑不但眼睛累，手指还会累，所以有的人还患上了“鼠标手”即“腕管综合症”。爱尔兰就有人发明了“手指舞”，可以帮助放松。

好处

手指舞具有改善大脑、治疗手部疾病等作用与功效。手指舞是一种较好的保健恢复方法，能够治疗手部局部的一些疾病，例如手足麻木以及外伤等导致的功能障碍，对于功能恢复有比较好的帮助。

此外，患者长期做手指操，还可以改善大脑的功能，对于老年痴呆、脑中风后遗症等造成的半身不遂、大脑受损、功能丧失等有明显的治疗效果。