切忌忽冷忽热，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤对反复发作冻疮者，可以在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局洗热盐水法：用热盐水浸泡患处15分钟，连续1把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量食用盐，等盐水稍微有点凉不烫的时候，就可以把冻坏了、起了冻疮的部位泡进去，最好伴有轻轻地按摩冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡10~15分钟，连续一周后，就会起到很好的效果了。先用热水把自己冻伤的地方清洗干净，然后取新鲜的香蕉一根，去掉皮后，开始用香蕉的肉来擦涂被冻坏了的手的部位。注意，把整根香蕉擦涂完了后，让香蕉肉自动剥落，而留在手上的渣千万不要洗掉，就让它自然地带着就可以了。等它自然干了，脱落就可以了。坚持一天两次，几天后，冻疮就好了。
泡茄子枝水法：用茄子枝煮水来洗手，也会收到很好的效果的。 在农村的孩子，家里院子里的茄子枝很多，都会任它在那里长着。等孩子的手冻了，有冻疮后，父母就会折了来煮水给孩子治疗冻伤的手。
先将茄子枝折成小断，然后倒入清水，煮至沸腾，再倒入脸盆，等稍微凉一下的时候，把手伸进去，然后抓起茄子树，用茄子枝搓已经冻坏了的地方，见红为好，就会起到很好的效果的。
洗鸡蛋皮汤法：如果你觉得上面的效果不是很明显，或者嫌时间太长的话，你也可以选择用鸡蛋皮煎成汤的方式去擦洗被冻伤的地方。打几个鸡蛋，只用鸡蛋皮，然后放到水里，煎成汤，然后等到水温降到适合的温度后，把冻伤的部位放进水里，反复地搓洗。这样，当感觉到冻伤的地方有湿感或者是僵硬的感觉消失后，就可以了。吹热风法：在冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后冻疮也能够好了的。、涂热醋法：如果在冻疮刚起的时候，尽早用热醋涂抹,等待醋干后，再次涂抹，每天多涂抹些次数，也可见效。
十滴水”治疗法：用“十滴水外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水风油精治疗法：冻疮初起，局部红肿硬痛者（冻疮没有破溃）将冻疮部位洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。 9、涂樟脑软膏法：小编的手就是涂抹了樟脑软膏才好的，记住每天涂抹两三遍，涂抹过程中适当的轻微按摩，要对自己有信心，过几天就好了哟~~~
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