真的有人喝水都会胖吗?

如题所述

理论上来说是不可能存在这种现象的,实际生活中也是没有这样的人存在的。在日常生活中,我们常常会听到有些胖友会这样说自己:“我真的是没法减肥啊!我是连只喝水都会变胖的人,永远都不会减肥成功的!”,其实,如果一个人一天三顿只是喝水,真的不会变胖的。

水是一种无色无味的透明液体 ,被称为人类生命的源泉,是生物体最重要的组成部分。每个人都离不开水,离开水我们将无法存活。水也是地球上最常见的物质之一。水中所含的营养物质一般就包括一些矿物质,其他提供机体能量的物质包括碳水化合物、脂肪、蛋白质这些物质,水中都没有。

长胖的原理是机体能量代谢少于机体能量的摄入量。如果一个人真的是长胖了,那一定是机体代谢的能量低于机体每天摄入的能量,这样才会让多余的能量物质转化成为脂肪储存体内从而引发肥胖。而水中这些提供长胖的能量物质都没有,怎么可能只喝水就会变胖呢!这完全就是不可能的事。

而人之所以会出现体重超重或者是肥胖,绝大部分原因是自己饮食结构的不合理导致。当然,其他还包括自身体质属于比较容易发胖的体质,或者是自己缺乏运动锻炼等原因导致,但绝不会只是每天喝水就会让自己变胖。

总的来说,一个人如果真的是每天喝水不摄取其他任何物质,那么想长胖都不可能。但是,每天喝水量太大的话很有可能导致机体出现水中毒的情况,并且只喝水机体缺乏能量的供给,会引发其他疾病的发生,所以千万不要用只喝水的方式来减肥!减肥还是应该采取科学、健康的方式进行。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-28

日常生活中,有些人比较容易发胖,甚至会出现“喝水都会胖”的情况,所谓的“喝水都会胖”是真的存在的吗?真相或许令人意外。掌握引起肥胖的3个小常识,有助于避免进入减肥的误区,让你科学变瘦。

第2个回答  2020-05-27
喝水其实是不会胖的,那喝水感觉自己胖其实就是水肿导致的体重上涨,而不是体内脂肪含量的上升,所以喝水本质是不会胖,但可能会水肿。
第3个回答  2020-05-28
有的,因为这人就已经很胖了,消化系统不是很好,也不会去锻炼。
第4个回答  2020-05-28
其实并不存在喝水都长肉的情况,因为水进入体内都被肠道所消化掉,只是过度的喝水会导致水肿,看起来会胖一些。本回答被网友采纳
相似回答