去拉萨旅行是一次非常美妙的体验，但由于其特殊的地理位置和高原气候，您需要做好充分的准备。以下是一些建议：
适应高原环境：拉萨位于海拔3650米的高原上，因此您需要提前了解高原反应的症状和预防措施。在出发前一周开始服用红景天等抗高原反应药物，以帮助身体适应高原环境。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累。
办理相关证件：前往拉萨需要办理西藏旅游许可证（TTB），您可以通过旅行社或相关部门办理。此外，如果您计划前往边境地区，还需要办理边防证。请确保您的身份证、护照等证件齐全有效。
选择合适的交通方式：前往拉萨的交通方式有飞机、火车和汽车。飞机是最快捷的方式，但可能会加重高原反应；火车相对舒适，有助于身体逐渐适应高原环境；汽车则适合喜欢自驾游的朋友。根据您的需求和预算选择合适的交通方式。
预订住宿和行程：提前在网上或通过旅行社预订拉萨的住宿，以确保有一个舒适的住所。同时，规划好您的行程，包括参观布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点。您可以选择加入旅行团或自由行，根据您的喜好和时间安排。
准备防晒和保暖用品：拉萨日照强烈，紫外线较强，因此需要准备防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品。同时，由于早晚温差较大，需要准备保暖衣物，如羽绒服、毛衣等。
注意饮食和卫生：在拉萨，尽量避免生冷、油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。同时，注意饮用水的安全，建议喝瓶装水或经过净化处理的水。保持良好的个人卫生习惯，预防肠胃疾病。
尊重当地风俗和信仰：拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，拥有丰富的历史和文化底蕴。在旅行过程中，请尊重当地的风俗和信仰，如绕行转经筒时顺时针方向行走，不要触摸或拍照佛像等。
购买旅游保险：为了应对可能的意外情况，建议购买旅游保险，以保障您在旅途中的人身安全和财产安全。
随身携带常用药品：准备一些常用药品，如感冒药、止痛药、消炎药等，以备不时之需。
了解当地天气情况：提前关注拉萨的天气预报，以便根据天气变化调整行程和穿着。
通过以上准备，您将能够更好地享受拉萨的美丽风光和独特文化。祝您旅途愉快！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考