上海市体检推荐选择大型三甲医院或者专业的体检中心。
以下是详细的解释：
1. 大型三甲医院：上海拥有众多知名的大型三甲医院，如瑞金医院、中山医院等。这些医院拥有丰富的医疗资源、先进的医疗设备以及专业的医疗团队。对于体检来说，可以确保检查的准确性和可靠性。同时，如果发现存在问题，也能及时进行处理和救治。
2. 专业的体检中心：除了大型医院，上海也有许多专业的体检中心，如美年大健康、慈铭体检等。这些体检中心通常提供多种体检套餐，可以根据个人的需求选择合适的项目。同时，它们的环境通常较为舒适，服务也较为周到，能够提供一个良好的体检体验。
3. 考虑个人需求：在选择体检机构时，还需要考虑个人的具体需求。例如，如果需要针对某一特定项目进行体检，那么需要选择具有相关专业设备和经验的机构。另外，对于一些特殊的体检需求，如儿童体检或老年人体检，也需要选择有相应服务经验的机构。
综上所述，上海市内有多家优秀的医疗机构可以供您选择进行体检。无论是大型三甲医院还是专业体检中心，都能为您提供准确、可靠的体检服务。建议在做出选择前，先进行一定的调查和比较，以找到最适合自己的体检机构。