喝黑枸杞的好处

Question

如题所述

Answer 1

黑枸杞是黑色的枸杞子，其营养价值非常丰富，黑枸杞具有滋补的功效，泡水喝更是有很多益处，具有补肝肾、明目的功效。另外，还具有美容养颜、延缓衰老、补血安神、促进睡眠、抵抗辐射、提高免疫力、加固血管、预防癌症等作用。黑枸杞可以直接食用，也可以泡水代茶饮用，也可以泡酒喝。另外，要注意虽然枸杞子泡水喝对身体有很多益处，但不意味着每个人都可以喝，比如感冒发烧患有炎症或是上火人群，不建议这个时候使用枸杞子，由于黑枸杞有滋补的功效，不适合以上人群使用。