火龙果能不能和香蕉一起吃 火龙果和香蕉可以一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

1、只要我们对火龙果和香蕉没有过敏的情况，火龙果能和香蕉一起吃。
2、火龙果含有比较丰富的膳食纤维，100克火龙果含有1.6克膳食纤维，适当补充可以促进人体肠道蠕动。适当食用火龙果，也可以提供一定的能量。
3、香蕉是比较甜的水果，10克香蕉可以补充91千卡能量，香蕉的钾含量也比较丰富，100克香蕉可以提供256毫克的钾。