2023书摘43-不要挑战人性,史上20个经典人性实验

如题所述

1. 罗森塔尔期待实验: 真诚的期望能激活潜力,命运并非无由,而是期待的塑造者。


2. 皮格马利翁效应: 真诚的赞美与期待,权威的力量潜移默化地影响人生轨迹。


3. 觉知自我之旅: 探索内心,摆脱依赖,积极改变从自我觉知开始。


4. 斯坦福监狱实验: 环境与角色如何塑造行为,揭示心理动态的微妙变化。


5. 习得性无助: 逆境中,我们如何定义失败,解释方式影响思维模式的形成。


6. 小艾伯特实验: 表达情绪,治愈内心的恐惧,成长从面对阴影开始。


7. 棉花糖实验: 延迟满足的智慧,家庭的引导在成功路上至关重要。


8. 旁观者效应: 集体力量并非必然强大,紧急情况中的个体行动与共情教育。


9. 善恶瞬间选择: 环境互动的微妙影响,揭示道德与情感的交融。


10. 吊桥实验: 爱情的三角理论,激情、亲密与承诺交织在关系网中。


11. 欲望与亲密的平衡: 爱情承诺的力量,通过36问题实验触及更深的情感连接。


12. 感觉剥夺与身体力量: 身体感知的至关重要,神奇女侠式的能量姿势提升自信。


13. 情绪与身体语言: 情绪表达的直接途径,拖延可能是自我保护的产物。


14. 情感大象理论: 控制情绪、经验与行为的复杂交互,愤怒压抑需正视与转化。


15. 拖延症的启示: 进化中的教训,学会接纳、觉知与创造新体验。


16. 精神健康洞察: 罗森汉实验揭示精神边界,理解他人情绪的关键在体验。


17. 道德抉择的挑战: 面对电车难题,良知与道德决策的内心斗争。


18. 爱与施虐的两面性: 关系中的复杂情感,识别反社会人格的警示信号。


19. 注意力的瞬间断裂与觉察: 正念的力量,ABC法引导理智与情感的和谐。


20. 注意力的多元解读: 选择性与觉知性注意,塑造我们的感知世界。


通过这些实验,我们揭示了人性的多面与深度,理解自己与他人,从而更好地引导生活与决策。

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