色彩在视觉和心理层面的影响力不可忽视，人们倾向于选择符合个人喜好的色彩以满足需求。从色彩调和的狭义理解，理想的情况是提供低刺激感的色彩组合，但这仅限于视觉舒适。然而，过于调和的色彩可能导致视觉模糊，缺乏鲜明度，长时间观看会引发厌烦和疲劳。强烈的色相对比，如大角度色差，虽然醒目，但过强的视觉刺激可能导致视觉疲劳，甚至心理失衡，引发紧张不安的情绪。
为了实现更广泛的色彩调和，一种方法是运用强刺激调和。这包括面积法，通过调整色彩面积比例来平衡强烈对比，如“万绿丛中一点红”的效果。阻隔法，包括强对比和弱对比，通过插入中性色彩降低对比度，如金色线条在鲜艳色之间的运用。统调法则是通过共享色相、明度或纯度来统一整个色彩组合，例如黄绿与橙色等都含有黄色，形成和谐统一。
削弱法则是通过调整明度和纯度来减弱强烈对比，如将红绿组合的明度和纯度拉近距离，使视觉效果更加柔和。最后，综合法是结合多种方法，如黄紫组合时，通过面积和削弱法的结合，创造出既有对比又调和的视觉效果。
总的来说，色彩的调和并非单一的追求柔和，而是寻找在鲜明对比与视觉舒适之间找到平衡，以创造既生动又和谐的画面。通过灵活运用各种调和技巧，我们可以在视觉享受中找到色彩的美妙和谐。
色彩构成（Interaction of Color），即色彩的相互作用，是从人对色彩的知觉和心理效果出发，用科学分析的方法，把复杂的色彩现象还原为基本要素，利用色彩在空间、量与质上的可变幻性，按照一定的规律去组合各构成之间的相互关系，再创造出新的色彩效果的过程。色彩构成是艺术设计的基础理论之一，它与平面构成及立体构成有着不可分割的关系，色彩不能脱离形体、空间、位置、面积、肌理等而独立存在。