高温热浪又叫高温酷暑，是一个气象学术语，通常指持续多天的35℃以上的高温天气。高温热浪的标准主要依据高温对人体产生影响或危害的程度而制定。
中国除东北、青藏高原极少或不出现高温天气外，其他地区均会出现不同程度的高温天气。华北东部、南部、黄淮西部、长江中下游地区、华南（除沿海地区）及云南南部、新疆中部和南部、内蒙古西北部年高温日数有10~20天，南疆盆地东部超过30天。
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高温热浪的注意事项
1、要注意在户外工作时，采取有效防护措施。切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮。
2、要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。
3、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分。
4、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时。应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，病情严重应立即到医院治疗。
参考资料来源：百度百科-高温热浪
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