人流后可以洗衣服做饭吗?
人流后需要好好护理,就像坐月子一样,在这期间应避免重体力劳动,包括洗衣服和做饭等家务活。最好在手术后半个月后再开始这些活动,因为过早可能会导致感染或出血。
人流后需要吃什么食物调养?
1. 流产后应注重饮食调养,多吃新鲜蔬菜和易消化的食物,采取少量多餐的饮食方式。为促使身体康复,应避免辛辣食物,多吃补血的食物如猪血、猪心等。
2. 人工流产后应选择容易消化吸收的食物,如新鲜的鱼肉、嫩鸡、鸡蛋等。同时,可以多吃新鲜的动物肝脏和血液,以及瘦肉。
人流后还需要注意什么?
1. 在性事上,一个月内避免同房,以防感染。之后应采取避孕措施,避免再次怀孕。建议至少在半年后才考虑再次怀孕。
2. 在个人卫生上,注意私处清洁,防止妇科感染。可以淋浴,如果发炎可以口服抗生素如灭滴灵、左氧氟沙星或头孢氨苄;如果感到腹痛,可以服用抗生素和益母草冲剂。
3. 在保健方面,适当保暖,避免吃辛辣食物。手术后7天内避免坐浴,以防感染。
4. 术后阴道出血通常持续7-10天,最长不超过15天。如果出血量多或持续时间过长,建议在半个月后再进行评估。
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