仲裁申请书应包括以下内容：1、申请人姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，被申请人的名称、住所和法定代表人或主要负责人的姓名、职务。2、仲裁请求及其所依据的事实和理由。3、证据及其来源、证人姓名和住所。
在劳动争议仲裁中，当事人应提供有效的劳动争议仲裁证据清单以支持其主张。以下是对劳动争议仲裁证据清单内容的说明：
一、劳动争议仲裁举证规则：
1、当事人应对其提出的仲裁请求所依据的事实或反驳对方请求所依据的事实提供证据。若证据不足或不足以证明当事人主张，负有举证责任的当事人将承担不利后果。
2、当事人应对其主张提供证据。但在某些情况下，用人单位有举证责任，如开除、除名、解除劳动合同等决定。
3、劳动争议仲裁委员会可根据案件情况分配举证责任。
4、证据包括书证、物证、视听资料、证人证言、当事人陈述、鉴定结论、勘验笔录等，应合法取得并能客观证明相关事实。
5、提供证据时，应提交原件或原物。若原件或原物由对方保存或根据法律法规或经验法则应由对方保存，可提交复印件或复制件。
6、提供外文书证或资料作为证据时，应附有资质翻译公司的中文译本。
7、提交证据时应一式二份，并编号、列明证据清单。
8、应及时提交证据材料，逾期视为放弃举证权利。
9、仲裁委员会认为有必要补充证据时，当事人应积极配合。
10、对复杂案件或经同意，仲裁委员会可组织当事人在开庭前交换证据，一般不超过两次。
11、交换证据的时间、形式可由当事人协商一致或由仲裁委员会指定。
二、劳动争议仲裁证据清单说明：
1、文书依据：《劳动争议调解仲裁法》第二十八条和《最高人民法院关于民事诉讼证据的若干规定》第十四条。
2、使用范围及解决问题：用于当事人列明提交证据材料情况的格式文书。
3、填写要求及注意事项：
- 当事人应逐一分类编号提交证据材料。
- 描述证据名称及内容，并与实际提供的证据相符。
- 提交人处由当事人签名，注明提交时间。
- 按对方当事人数量提交证据清单及副本。
在劳动争议仲裁中，证据清单是确定当事人权利义务和事实的主要依据，当事人应逐条列举证据，并附带证据依据。
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