月经来了，吃什么会让血多一点

Question

如题所述

Answer 1

1. 月经期间，若希望月经流量顺畅，可以考虑服用一些具有活血化瘀作用的中成药，例如益母草颗粒或当归精等。
2. 如果月经连续三个月出现提前或延后超过一周的情况，这可能表明存在月经不调的问题。
3. 针对月经不调，建议在经前和经期注意身体的保暖，避免食用寒凉或偏酸的食物，以防影响经血的正常流出。
4. 在日常生活中，应注重足部保健，可以通过用热水泡脚来促进血液循环。