怎么才能忘掉一个人

Question

如题所述

Answer 1

忘记一个人最好的办法有：斩断自身对于他的念想；专注生活，让自己忙起来；敞开心扉，让别人走进来；转移注意力；远离对方，远离熟悉的生活和场景。

1、斩断自身对于他的念想

斩断自身对于他的念想，便是彻底删除联系方式，就是把你从有他的世界里剥离出来。所以想要忘记一个人，第一步便是清除过往，从有他的世界里走出来。

2、专注生活，让自己忙起来

世界不会因为你感情的失败而停止转动，同样的你也不应该因为一段感情让自己的生活停滞不前。要知道忘记一个人最重要的，是学会用新的事物去刺激自己，让自己明白世界上永远有比那个人更重要的事情。

3、敞开心扉，让别人走进来

想要忘记一个人更重要的是要敞开心扉，学会欣赏除他以外的别人，勇于发掘世界上更多爱情的可能性。想要忘记一个人，敢于放下很有必要，但敞开心扉去接受新的人才更为重要。

4、转移注意力

不管自己内心是不是还放不下，都要逼着自己不去想，转移注意力，不要把精力集中在这件事情上。试着去做一些自己想做的事情，去和朋友倾诉，或者出去散散心，静下来去感受一下其他的东西。

5、远离对方，远离熟悉的生活和场景

如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。