现在很多人不敢请假，可能是因为他们面临着以下几种压力：
工作压力。有些人担心请假会影响自己的工作效率和质量，或者会给同事和领导带来麻烦和负担，或者会错过一些重要的工作机会和信息，或者会被领导和同事认为不负责任和不敬业。
财务压力。有些人担心请假会导致自己的收入减少，或者会增加自己的开支，或者会影响自己的奖金和晋升，或者会被领导和同事认为不务实和不切实际。
社交压力。有些人担心请假会让自己与同事和领导的关系变得疏远，或者会被同事和领导排斥和歧视，或者会被同事和领导嘲笑和议论，或者会被同事和领导认为不合群和不团结。
心理压力。有些人担心请假会让自己感到内疚和不安，或者会让自己失去工作的动力和信心，或者会让自己陷入空虚和无聊，或者会让自己觉得没有价值和意义。
以上是一些可能的原因，当然每个人的情况可能不同，也可能有其他的原因。请假是每个员工的合法权利，也是保持身心健康的必要条件。如果你想请假，你可以尝试以下几个方法：
提前计划。你可以根据自己的工作安排和个人需求，提前制定一个合理的请假计划，并且尽量避开一些重要的工作节点和时段。
及时沟通。你可以及时地向你的领导和同事说明你的请假原因、时间、方式等，并且尽量表达你的诚意和感激，并且征求他们的意见和建议。
妥善安排。你可以妥善地安排好你的工作内容和进度，并且尽量完成或交接好你的工作任务，并且留下足够的备份和说明，并且保持必要的联系方式。
享受休息。你可以享受你的休息时间，并且尽量放松自己的身心，并且做一些有意义或有趣的事情，并且调整好自己的状态，并且准备好回归工作。