高考毕业季,假期必看书籍!这9本书让你温柔有力量?

如题所述

紧张繁忙的高中生活结束了,期待已久的假期终于来临了接下来,迎接你的将是一个新的开始。性格软的女生假期可以看看这9本书,能让你温柔有力量


1.《追风筝的人》8.9

作者:[美] 卡勒德·胡赛尼

每个人都是这个人,追逐着诚实守信追逐着正直善良,追逐着勇敢坚强,追逐着内心那最渴望标志着内心救赎的风筝。

2.《蛤蟆先生去看心理医生》8.4

作者 :[英] 罗伯特·戴博德

作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历对人格的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

3.《活出必要的锋芒》7.3

作者: 丁锐

我们需要学习如何勇敢地面对冲突学会如何高效且成熟地化解冲突。 正确地释放自己的攻击性,可以让我们在职场获得更多机会,在亲密关系中获得更多主导权,在社交场合多一些自在从容。 直面冲突是成长的最好时机。

4.《习惯逃避》7.3

作者: 李国翠

当你害怕与人发生冲突时,冲突非但不会消失而会更多。你越逃避冲突来的越快,人生是一场修行,越害怕失败的人越容易活在挫折中,只有放下对失败的恐惧破除潜意识里的信念才有机会获得成功。

5.《你当像鸟飞往你的山》8.7

作者:[美] 塔拉·韦斯特弗

这本书被形容为一个冲破原生家庭伤害,通过教育实现自我独立的成功女性的故事,但当你真的聆听这个故事这将不仅仅是作为励志经历的存在;因为这些经历里还有她生命中虽痛苦而无法割舍的爱,这是一个人鲜血淋漓而又真实的生活。

6.《恰如其分的自尊》8.0

作者:[法] 克里斯托弗·安德烈

相信自己、喜爱自己、信赖自己,这些方面统一构成了我们人格中最为基础的维度之一: 自尊感。当一个人没有自尊心幸福无从谈起。当一个人总是怀疑自己很难做出好决定。相反,自尊心太强,又会经常感到受伤。好在,这一切都是可以调整的。

7.《抱住棒棒的自己》8.4

作者 : 徐慢慢心理话

超级治愈的一本漫画书!里面探讨的议题有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”也有新时代的竞争焦虑,比如“优秀”和躺平”,每个人都能从中找到自己的影子。

8.《我的情绪为何总被他人左右》7.6

作者 :[美]阿尔伯特·埃利斯

生活中,我们经常遇到使我们倍感愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人或事,因而让我们情绪失控。这时,理性情绪行为疗法教我们如何避免自己产生过激的负面反应如何在碎片化的生活中保持积极、健康阳光、有为。

9.《自卑与超越》7.9

作者: [奥] 阿尔弗雷德·阿德勒

这本书教会我们学会擦掉自己设下的圈套,抬头看看敞亮的天空。这个世界上还有许多比自卑更重要的事等着我们去做。希望大家能将自卑抛诸脑后,看清它理解它并放下它。

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