1、要讲究卫生
喂奶前,先用温水洗净,再用热毛巾擦干,避免有汗渍、污垢、细菌在宝宝吸奶的时候通过口腔进入宝宝体内。喂奶前还要轻轻按乳房,挤掉前面几滴奶。
2、姿势要正确
产后头几天,由于疲劳体虚,可以采用躺在床上喂的姿势。之后一般采用坐姿,坐在床头或靠椅上,背后用软垫把背靠牢,尽量放松全身,轻松愉快地进行哺乳。用一只胳膊抱着孩子,另一只手的食指和中指夹住奶头上部,用食指稍往下压,这样使乳房稍微离开婴儿的鼻子,避免乳房堵上小儿的鼻孔,防止因奶水太冲,孩子吸吮迅猛发生呛奶和吐奶。
3、喂奶的时间有讲究
不少的育婴专家表示,宝宝出生的前3-4天,每2-3个小时喂奶一次,白天大约要喂8次左右,晚上还可能喂2-3次。宝宝到了3个月大时,通常大约4小时喂奶一次,白天喂5次,夜间喂1-2次。建议宝妈们最好是固定喂奶时间,防止漏喂或多喂。