如何面对抑郁症女朋友

Question

如题所述

Answer 1

女朋友抑郁症的话，可以试着去开导她，多关心她。让她把心事吐露出来，或者带她去户外游玩散心。女朋友可能是在生活上或者事业上受到了某一些打击，或者碰到不开心的事情。让她产生悲观和失望的情绪，因此造成抑郁。
多和女朋友交流心事，使她感受到关心和在乎。可以带女朋友前往游乐场进行一些娱乐活动，释放内心的压力。女朋友提出的要求尽量满足。切忌在相处过程中发生言辞激烈的争吵，以防增加她的心理负担。做事切忌忽略她的感受，降低她的存在感。
1.理解她的情绪
首先，你需要理解她的情绪。抑郁症患者常常无法控制自己的情绪，表现出消极、自闭、情绪低落等症状。你要尝试理解她的感受，给予她足够的支持和理解。不要指责她或者质疑她的情绪，这只会让她感到更加无助和孤独。
2.鼓励她寻求专业帮助
抑郁症是一种需要专业治疗的疾病，你需要鼓励她寻求专业的帮助。可以帮她预约心理医生或者陪伴她去看医生。同时，在日常生活中，你可以帮她调整作息时间，提高睡眠质量，增加锻炼和饮食的科学性。
3.陪伴她，给予支持
抑郁症患者常常感到孤独和无助，你需要陪伴她，给予她支持。可以陪她散步、看电影、听音乐等，让她感受到你的关心和爱。同时，你也需要注意自己的情绪，不要让自己的情绪影响到她。
4.寻求帮助
抑郁症不仅对患者造成影响，也会对照顾者造成一定的压力。如果你感到自己无法承受这种压力，可以寻求专业的帮助。可以咨询心理医生或者加入支持小组，与其他人分享经验和感受，减轻自己的心理压力。

Answer 2

对于这个问题，应该根据具体情况去理智面对，冷静处置。
如果她确实有抑郁症，那就要慎重对待。
这时候，最好把分手的事放一放……千万不能让她病情加重。
等到她的情况好转，再谈彼此之间的感情的问题……
如果她并没有什么抑郁症，只是找借口不想与你分手，那么……
如果她真心爱你，说自己有抑郁症只不过是想以此为由留住你，那么，你就应该重新考虑彼此之间的感情问题了……她如此在乎你，怎么能忍心离她而去呢……
如果她确实不值得你去爱，或者，你们之间确实不合适，那么，等她的情况好转以后，你还是要拒绝她的……这个事情，不能含糊……当然了，在处理方式上，应该有灵活度一些，避免伤害她的心……理智分手，对彼此都有好处。
aqui te amo。