南京出发去西藏自己旅行，首先要考虑的是交通方式。从南京到西藏的直线距离较远，可以选择飞机、火车或者自驾等方式。飞机是最快捷的方式，但价格相对较高；火车则时间较长，但可以欣赏沿途的风景；自驾则需要克服高原反应和路况等问题。
在规划线路时，可以根据自己的兴趣和时间来选择。一般来说，拉萨是西藏旅游的必经之地，可以先游览布达拉宫、大昭寺等著名景点，感受藏传佛教文化的魅力。然后可以前往纳木错、羊卓雍错等美丽的湖泊，欣赏湖光山色。此外，还可以参观珠峰大本营、林芝桃花沟等地，体验不同的自然风光。
在西藏旅行时，需要注意高原反应的问题。建议提前做好身体准备，适当锻炼身体，保持良好的心态。同时，要注意保暖，因为西藏的气温较低，尤其是早晚温差较大。在饮食方面，要注意清淡易消化，避免过度劳累和饮酒。
此外，还要了解一些西藏的文化和习俗。尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不随意拍摄照片或触摸佛像等物品。在与当地人交流时，要保持友好和礼貌的态度。
最后，要合理安排行程和预算。西藏的景点较多，需要根据自己的时间和经济情况来选择。可以选择参加旅行团或者自由行，根据自己的喜好来决定。同时，要提前预订好机票、酒店等服务，以免出现不必要的麻烦。
总之，南京出发去西藏自己旅行需要提前做好准备工作，包括交通方式、线路规划、高原反应的应对措施等。只有做好充分的准备，才能更好地享受西藏的美丽风景和文化魅力。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考