头发分叉是头发缺乏营养的表现，但对头发的生长还是不存在很大影响的，但对发质的健康是有影响的。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，就会出现头发分叉，影响头发的健康。
头发分叉之后，最好将分叉的部分剪去，由分叉点向上剪掉一英寸（1英寸=2.54厘米）效果最佳。平时使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。
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